مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

ملف لتجاربي مع الرجيمات السريعه ونتائجها.

بصراحة ريجيماتك كلها روعة والله انشالله اذا خلصت ريجيمي بكمل من عندك
مشكووووووووووووورة
والله احس اني بابكي مضغوووووطة
ابي رجيم واحترت اكثر مع الرجيمات اللي بالنت
واحس اني خايفه اتبع رجيم ومااستفيد
ياربي رحمااااااك ..
بليييز بنك وش تنصحيني فيه .. ترا والله تعبت ..

ششششكرا من الاعماق
تجربة جميل بنوكة الى الامام
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعة حبيبها86:
شكرا غاليتي انا مابعمل رجيم أبدا وزني صار47 كيلو ومن لما اتزوجت كنت 53 أو 52 حسب شو بكون آكلة وهلأ كل مالي عم انحف بلا رجيم وبلا شي
واذا بستعمل شي رجيم من هدول يا بختفي يا بطير مع نسمات الهواء ههههههههههههههه
لية حبيبتي تطيري وانا موجوده اتبرع ب10كيلو واذا تبغى زيادة مافيه مانع ههههههههههههه
سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ
لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ
والزهور والأنغامْ
وألحانِ الشكرِ والاحترامْ
لأقدمها لكِم تعبيراً عن شكري وإمتناني لردكم الجميل,
تحياتي الوردية ...
لكـم خالص احترامي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ღღ حكايـة آحسآس ღღ:
والله احس اني بابكي مضغوووووطة
ابي رجيم واحترت اكثر مع الرجيمات اللي بالنت
واحس اني خايفه اتبع رجيم ومااستفيد
ياربي رحمااااااك ..
بليييز بنك وش تنصحيني فيه .. ترا والله تعبت ..

ششششكرا من الاعماق
حبيبتي ضروري تاخدي الموضوع بهدوء ولا تضغطي على نفسك

والله احلى شي وعن تجربه لما تعملي النظام كأنو يوم لك ويوم عليك

يعني يوم تشدي ويوم تضيفي أكله تحبيها بس بطريقه معقووله

وتقدري تعملي نظام يكون نظام حياه
زي مثلاً تمشي بعدد اللقمات تحددي عدد لقمات لكل وجبه وبكدا تحافظي
أو تعملي حميه يعني تاكلي بس كل شي صحي مسلوق مشوي منزوع دسم وكدا

صدقيني في الأخير بتلقي اللي يريحك وتستمري عليه

شوفي اسم النظام الأول في موضوعي وأعملي بحث وأقرأي بهدووووء كلام المؤلفه كاااااااااااااااامل
راح ترتاااحي نفسياً بإذن الله
الأولى ... 2  3  4  5 6  7 
كلمات ذات علاقة
.............. , ملف.تجاربي.الرجيمات.السريعه.ونتائجها.