أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

رجيم السعرات

Like Tree2معجبون بهذا
موضوع مغلق
ملاك الشام
وردة فعالة
قديم 09-26-2012, 09:44 AM
#7
يا اختي لقد عملت لكي المعادللة الخصةبجسمك وانتي تحتاجين الى 1795 سعرةحرارية باليوم

واعلمي ان الكيلو غرام من الوزن يحتاج الى 7000 سعرة حراية

هذا الرجيم ممتازوصحي لكن نزول الوزن بطيئ انصحك بالتمارين الرياضة
انا مشيت عليه ونزلت 25 كيلو لكن خلال سنة ولا بأس سنة من العمر لنعيش باقي العمر كما نحلم

استعيني بجوجل للبحث عن نظام السعرات وما يحرقه كل مجهود بدني من سعرات وخصصي دفتر اكتبي عليه يومياتك من سعرات اكل ومن دقائق رياضة
وبالتوفيق ...دعواتك
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 10-06-2012, 11:10 PM
#8
موفقة بإذن الله
لا جديد في الموضوع
سيتم إغلاقه بإذن الله

العلامات المرجعية

رجيم السعرات


« أرجوكم ابي مساعدتكم😔 التحدي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم السعرات الحراريه دلو{منو}عةعزوز الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 09-28-2012 02:08 AM
لمن تريد رجيم السعرات (جدول السعرات الحراريه كامل) ساتى الشقية الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 06-29-2010 03:06 PM
استفسار عن رجيم دكتور بهاء ناجى و رجيم السعرات Ummu_3a2esha الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 02-01-2010 01:11 PM
رجيم السعرات الحرارية domo3hezen الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-06-2009 04:55 PM
يومياتي في رجيم السعرات الحرارية domo3hezen الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 04-27-2009 08:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:21 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل