هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟

مجتمع رجيم أنظمة و برامج الرجيم
(ghada)
اخر تحديث

هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟

هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟

PIC-349-1348411125.g


.هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟


PIC-835-1348411125.j


**الرجيم الصحي**


باختصار هو خسارة الوزن بشكل طبيعي ضمن نطاق غذائي صحي حيث يتناول الشخص وجباته وفق معايير صحية توفر له جميع العناصر والمعادن الغذائية لممارسة حياته الطبيعية بسهولة ونشاط وحيوية وتكون الخسارة في الوزن قليلة ولاتتجاوز 4 كيلو شهريا



**الرجيم غير الصحي**

هو خسارة الوزن بشكل غير طبيعي ضمن نطاق غذائي مضر للصحة
بان يظن الشخص بان عدم تناوله للغذاء هو الاساس في عملية فقدان وخسارة الوزن فلا يوفر لجسمه حاجاته الاساسية من العناصر والمعادن الغذائية اللازمة له فيظغى عليه الخمول والكسل ولارهاق ويفقد الصبر سريعا وبالتالي عندتوقفه عن الرجيم يعوض الجسم جميع احتياجاتهالتي فقدها خلال الرجيم بسرعة كبيرة ويكسب الوزن بشكل سريع






دمتم بحفظ الله ورعايته 01.gif

المصدر: مجتمع رجيم


ig jugl lhi, hgtvr fdk hgv[dl hgwpd ,hgv[dl ydv ?? hgwpn julg

°o.OجوليO.o°
اخر تحديث
شكراا لك حبيبتي
فعلا جبتي لنا المختصر المفيد لمعرفة الرجيم الصحي عن الغير صحي
بارك الله فيك يالغلا
وبانتظار جديدك المتميز
الرشيقة ميمونة
اخر تحديث
موضوع حلو بس المشكله عندي وعند الكثير
هي عدم الاقتناع بالنقص القليل
تسلمين ياعسل
أمواج رجيم
اخر تحديث
موضوع حلوجدا
(ghada)
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
شكراا لك حبيبتي
فعلا جبتي لنا المختصر المفيد لمعرفة الرجيم الصحي عن الغير صحي
بارك الله فيك يالغلا
وبانتظار جديدك المتميز
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرشيقة ميمونة:
موضوع حلو بس المشكله عندي وعند الكثير
هي عدم الاقتناع بالنقص القليل
تسلمين ياعسل
في مثل بقول قليل دائم خير من كثير منقطع

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
موضوع حلوجدا
لكم جميعا اقول

أجــمل وأرق باقات ورودي


لردك الجميل ومرورك العطر

تــحـياتي لكــم

كل الود والتقدير

دمتم برضى من الرحــمان

لكم خالص احترامي
أإآ إيمان
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ميرسى يا حبيبتى على الموضوع
بجد الرجيم لازم يبقى صحى علشان الصحه بس ساعات الاحباط والاكتئاب اللى ممكن يسببه الوزن الزياده ممكن يخلى الانسان عايز يخس بسرعه لانه خلاص تعب من الوزن الزياده
وده اللى بيخليه يعمل رجيم سريع حتى لو كان غير صحى
شكرا مره تانيه على الموضوع المميز
الصفحات 1 2 

التالي

ما هو رجيم الليمون

السابق

رجيم عارضات الازياء

كلمات ذات علاقة
ماهو , الرجيم , الصحى , الفرق , بين , تعمل , غير , والرجيم