هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
(ghada)
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
PIC-349-1348411125.g


.هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟


PIC-835-1348411125.j

**الرجيم الصحي**


باختصار هو خسارة الوزن بشكل طبيعي ضمن نطاق غذائي صحي حيث يتناول الشخص وجباته وفق معايير صحية توفر له جميع العناصر والمعادن الغذائية لممارسة حياته الطبيعية بسهولة ونشاط وحيوية وتكون الخسارة في الوزن قليلة ولاتتجاوز 4 كيلو شهريا



**الرجيم غير الصحي**

هو خسارة الوزن بشكل غير طبيعي ضمن نطاق غذائي مضر للصحة
بان يظن الشخص بان عدم تناوله للغذاء هو الاساس في عملية فقدان وخسارة الوزن فلا يوفر لجسمه حاجاته الاساسية من العناصر والمعادن الغذائية اللازمة له فيظغى عليه الخمول والكسل ولارهاق ويفقد الصبر سريعا وبالتالي عندتوقفه عن الرجيم يعوض الجسم جميع احتياجاتهالتي فقدها خلال الرجيم بسرعة كبيرة ويكسب الوزن بشكل سريع






دمتم بحفظ الله ورعايته 01.gif
°o.OجوليO.o°
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
شكراا لك حبيبتي
فعلا جبتي لنا المختصر المفيد لمعرفة الرجيم الصحي عن الغير صحي
بارك الله فيك يالغلا
وبانتظار جديدك المتميز
الرشيقة ميمونة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موضوع حلو بس المشكله عندي وعند الكثير
هي عدم الاقتناع بالنقص القليل
تسلمين ياعسل
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موضوع حلوجدا
(ghada)
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
شكراا لك حبيبتي
فعلا جبتي لنا المختصر المفيد لمعرفة الرجيم الصحي عن الغير صحي
بارك الله فيك يالغلا
وبانتظار جديدك المتميز
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرشيقة ميمونة:
موضوع حلو بس المشكله عندي وعند الكثير
هي عدم الاقتناع بالنقص القليل
تسلمين ياعسل
في مثل بقول قليل دائم خير من كثير منقطع

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
موضوع حلوجدا
لكم جميعا اقول

أجــمل وأرق باقات ورودي


لردك الجميل ومرورك العطر

تــحـياتي لكــم

كل الود والتقدير

دمتم برضى من الرحــمان

لكم خالص احترامي
أإآ إيمان
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ميرسى يا حبيبتى على الموضوع
بجد الرجيم لازم يبقى صحى علشان الصحه بس ساعات الاحباط والاكتئاب اللى ممكن يسببه الوزن الزياده ممكن يخلى الانسان عايز يخس بسرعه لانه خلاص تعب من الوزن الزياده
وده اللى بيخليه يعمل رجيم سريع حتى لو كان غير صحى
شكرا مره تانيه على الموضوع المميز
الصفحات 1 2 

التالي

ما هو رجيم الليمون

السابق

رجيم عارضات الازياء

كلمات ذات علاقة
ماهو , الرجيم , الصحى , الفرق , بين , تعمل , غير , والرجيم