علاقة التنفس .. وحرق السعرات الحرارية

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
(ghada)
اخر تحديث

علاقة التنفس .. وحرق السعرات الحرارية

علاقة التنفس .. وحرق السعرات الحرارية

السعرات الحرارية PIC-592-1348601910.g

السعرات الحرارية PIC-335-1348601910.j

استراتيجية التنفس .. وحرق السعرات الحرارية
استراتيجية التنفس .. وحرق السعرات الحرارية
استراتيجية التنفس .. وحرق السعرات الحرارية
استراتيجية التنفس .. وحرق السعرات الحرارية

السعرات الحرارية smile15.gif السعرات الحرارية 0000454.gif السعرات الحرارية smile15.gif

وعن أحدث الطرق للتخلص من البدانة، أكدت دراسة كندية حديثة أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم من خلال تكنيك معين يمكن المريض بالسمنة أن يحرق الدهون حتي لو كان جالساً‏,‏ وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير‏,‏ ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان.



وأشارت‏ منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية، إلى أن عملية شد البطن تعمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الاكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة‏.‏

ودمتم بحفظ الله ورعايتــــــــــــــه السعرات الحرارية 01.gif

المصدر: مجتمع رجيم


ughrm hgjkts >> ,pvr hgsuvhj hgpvhvdm

(ghada)
اخر تحديث
الصورة ان شاء الله تكون معبرة عشان اخذتها من الفيس وما ادخل على Googl
وتمنيتي للجميع بالاستفادة
°o.OجوليO.o°
اخر تحديث
موضوع رائع ياقمر
هالمعلومة مهمة استفدت منها كثير
لك احلى تقييم

بس اعذريني ع طمس الصورة ^_^"
لانه ممنوع وضع صور نساء ورجال بدون طمس
أمواج رجيم
اخر تحديث
موضوع رائع ياعسل
(ghada)
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
موضوع رائع ياقمر
هالمعلومة مهمة استفدت منها كثير
لك احلى تقييم

بس اعذريني ع طمس الصورة ^_^"
لانه ممنوع وضع صور نساء ورجال بدون طمس
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
موضوع رائع ياعسل
صوت الامنيآت
اخر تحديث
معلومه جداً رائعه
شكراً لكِ
الصفحات 1 2 

التالي

مقاييس مختلفه + السعرات الحراريه ( للاكل )

السابق

نصائح*مهمة*جدا*حول*بعض*ادوات*التنحيف*المنتشرة*من*ا دوية*وملابس

كلمات ذات علاقة
التنفس , الحرارية , السعرات , علاقة , وحرق