أرجوكم ابي مساعدتكم😔

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : رضا الوالدين

السلام عليكم
شلونكم اخواتي انا عضوه يديده في المنتدي
وعندي سمنه مفرطه ووزني 100 وعندي خمول بالغدة الدرقيه
وضغط مرتفع وأبي نظام غدائي مناسب وينزل الوزن
واتمني ان أتابع مع أخصائية تغذيه اذا يوجد في المنتدي
وشلون أتابع معها ع طول ارجو إفادتي
وجزاكم الله خيرا....

كتبت : سماء ميرال

سلامات حبيبتي ماتشوفي شر ربي يشافيش ويعافيش وكل المرضى انشاء الله
ويارب تنحفي وانتي بخير وبصحة وسلامة من غير شر يارب موفقة ..

كتبت : °o.OجوليO.o°

ماتشوفي شر يالغلا
بس بما انه عندك حالة خاصة لازم تروحي الى اخصائية كويــــــــــــــــــــــــــــــسة
بس بالوقت الحالي لين ماتلاقين لك اخصائية اعملي تخفيف لاكلك حاولي تكثرين فواكه وخضار وتقللين النشويات واطبخي اللحوم بطريقة دايت وكلي منها بحجم كف يدك
واعملي رياضة وخصوصا اللي تزيد ضربات قلبك وتخليك تتصببي عرق
(العرق هو دموع الدهون)

والله يوفقك

كتبت : نيسو50

ادخلي على هدا الموضوع

http://forum.rjeem.com/t120175.html

كتبت : المقدسية

تم الرد على الموضوع
ولا جديد فيه
سيتم إغلاق الموضوع

مواضيع مميزة قد تهمك

أرجوكم ساعدوني

أرجوكم يالادارة

أرجوكم أريد مساعدتكم بسرررررعة

أرجوكم