اهمية الخوخ والمشمش - الاهميه الغذائيه للخوخ والمشمش
مجتمع رجيم / مقالات غذائية للاكلات الصحية
كتبت :
بتول الغلا
-
أظهرت أحدث الابحاث الطبية أن الانتظام فى
تناول الخوخ والمشمش يعمل على مكافحة البدانة بالاضافة مرض السكر
النوع الثانى الناجم عن المعاناة من البدانة إلى جانب الوقاية من فرص الاصابة بأمراض القلب.
فقد توصل فريق من العلماء بجامعة ' تاكساس'الامريكية إلى أحتواء'المشمش'و'الخوخ'على
أسلحة ومركبات طبيعية تعمل على ضمان التوازن فى آلية التمثيل الغذائى
وحمايتها من الاضطراب الناجم عن البدانة
وزيادة معدلات الالتهابات أحدأهم الاسباب وراء الاصابة بالامراض الخطيرة .
يأتى ذلك فى الوقت الذى شكلت فيه البدانة على مدى السنوات الماضية
أحد أهم العوامل المساهمة فى زيادة المشكلات الصحية التى يتعرض لها الكثيرين .
وتشيرالاحصاءات إلى معاناة أكثر من 30% من الامريكيين من البدانة
والبدانة المفرطة لتظل فى تزايد مضطرد بمعدلات تنبأ
بحدوث كارثة صحية فى السنوات القليلة القادمة حيث تسهم
