قـــــــــــــــــروب أنـــا نشـــــــــــــــيطه وهمتي حــــــــــــــديديه ( يـــــــــارب قل كن فيكون )الجـــــــــــــــــــــــزء الاول

حذف الفيديو لنفس السبب

إذا دخلت الابتوب تظهر لي التمارين. وإذا دخلت من الجوال تظهر لي صفحه. بيضاء ماقدر. إشوفهم.

تسلمين ياثريا على هالمقاطع وربنا يوفقك ويسسعدك

الأن عملت رياضه لمدة 15 دقيقه صح أنها متعبه بس راح أستمر

على فكره الفطور ماراح أكل شي لأني ماحب الفطور راح أكتفي
بشرب كوب ماء

بسم الله الرحمان الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد. دعاء لإحياء القلوب حين تموت القلوب يقال هذا الدعاء 40 مرة بين صلاه الفجر والصبح. ( ياحي ياقيوم يابديع السموات والأرض ياذا الجلال والأكرام يالله لااله إلا انت أسألك إن تحي قلبي بنور معرفتك ياأرحم الراحمين ). __________________________________________________ ________________ صباح أحلى صباح ونشاط أحلى نشاط وأراده حديد. هلا فراوله مشالله نشاط من الصباح دوم يارب. أنا من رأيي وجبه الصبح أهم وجبه وهي تحترق بسرعه بسبب حركتك والأفضل تخلي وجبه العشاءء هي خفيفه.