سؤال لاخصائية التغذية او صاحبة تجربة

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
راجية الرحمن
اخر تحديث
سؤال لاخصائية التغذية او صاحبة تجربة

لاخصائية التغذية PIC-542-1348947508.g لدي سؤال حول العشاء في حالة الرجيم هل الخبز ممنوع في العشاء ولا ممكن ناكل كمية قليلة وشكرا جزيلا وجزاكن الله عني خيرا
لاخصائية التغذية PIC-395-1348947508.g
°o.OجوليO.o°
انا مو اخصائية تغذية بس اللي بعرفه انو اذا كانت الكميات قليلة وباقي اليوم تمام ماراح يضر ويمكن ينفع
ولو تخليه بر يكون افضل لانه البر فيه فوائد اكثر

وموفقة
راجية الرحمن
شكرا جزيلا على الرد وساحاول العمل بنصيحتك مشكورة
pinkro0ose
أنا كمان مو أخصائيه لكن يقولك أسأل مجرب
بحكم تجربتي جداً عادي يعني بما إنك حددتي الكميه وكانت بسيطه مو مشكله لو كانت وقت العشا لكن أهم شي تكون الكميه بسيطه يعني مثلاً شريحة توست بُر أو ربع رغيف خبز اسمر

بالتوفيق حبيبتي

التالي

تكفوووووووووووووون ساعدوني والله تعبت

السابق

عمرك حسيتى هذا الاحساس

كلمات ذات علاقة
لاخصائية , التغذية , تجربة , صاحبة , سؤال