أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

ارجو المساعدة بارك الله فيكن

Like Tree2معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية (ghada)
(ghada)
مشرفة عامة لها رحيق الورد
قديم 10-01-2012, 11:10 AM
#7
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الغاليات على قلبي


من فضلكن انا عندي مشكلة صغيرة لكن بالنسبة لي فاعتبرها مشكلة ذات وقع كبير على نفسيتي

حيث انني من متابعي الرجيم و أود ان ينقص وزني بشتى الطرق وهذا راجع لاسباب صحية اكثر منها الجمالية

لا اطيل عليكن حبيباتي
فمشكلتي هي اني اصبحت لا افقد وزنا كبيرا إذ في بادئ الامر فقدت 3 كيلو في مدة اسبوع
أما بعد ذلك الاسبوع فقد اصبح الانقاص لا يزيد عن 1 كيلو بالاسبوع
قررت الاسبوع الماضي ان اقوم بخداع الجسم اي بتكسير الرجيم لمدة يوم
ورجعت في اليوم الموالي الى الرجيم عادي
وبعد مرور تقريبا اسبوع وزنت نفسي اليوم ووجدت اني فقدت 800 غرااااااااااااااااااااام فقطططططططططططططططططططططططططط
اي في مدة 24 يوم فقدت 4.2 كيلو
وأنا جد حزينة لان جسمي لم يعد يستجيب للرجيم بشكل كبير
فهل هذا طبيعي ام لا
ومن منكن حصل لها الشيء نفسه
فأنا جد محبطة



وجد جد اسفة على الاطالة

]


السلام عليكم
الحمد لله ان جسم الانسان بعد فترة من الرجيم يحاول التقليل من عدد السعرات التي يحتاجها وذلك حفاظا على الجسم من الجوع او قلة الطعام وعند الاستمرار بالرجيم يعاود الجسم حرق السعرات ولكن بنسة اقل من قبل فيصبح الوزن ينزل ولكن اقل من الفترة الاولى من الرجيم فما عليك الا الاستمرار
ان تقللي من حجم الوجبة او تزيدي من وقت الرياضة المتبعة

ودمت بحفظ الله ورعايته
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 10-01-2012, 02:44 PM
#8
تفضلي هنا وبإذن الله تحل مشكلتك :
http://forum.rjeem.com/f158.html


http://forum.rjeem.com/f125.html
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 10-01-2012, 02:57 PM
#9
سيتم إغلاق الموضوع
لأنه تم الرد عليه

العلامات المرجعية

ارجو المساعدة بارك الله فيكن


« تكفوووووووووووووون ساعدوني والله تعبت بليز ادخلوا وساعدوني لاحد يطنش »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بشرى لأخواتنا في قسم المطبخ بإذن الله مأجورات على عملكن بارك الله فيكن محبة رسول الهدى فتاوي وأحكام 13 05-04-2012 01:35 PM
ارجو المساعدة ضرورى الله يخليكم سمسم الجميلة أرشيف الاسئلة 3 11-09-2010 09:19 PM
ساعدوني أخواتي ...بارك الله فيكن أم أسامة أرشيف الاسئلة 2 01-06-2010 05:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:21 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل