صينية اللحم بالخضار طبقي اليوم

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم

كتبت : O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O

-

صينية اللحم بالخضار طبقي اليوم

صينية اللحم بالخضار طبقي اليوم
صينية اللحم بالخضار طبقي اليوم
صينية اللحم بالخضار طبقي اليوم

PIC-818-1349479049.g

PIC-105-1349479049.g

PIC-105-1349479049.g

ورداتي وأحلى وردات بأحلى عالمي عالم رجيم

اليوم التقي فيكم من مطبخي لعمل صينية اللحم بالخضار و

ان شاء الله تستفيدوا منهاوتعجبكم يارب

PIC-654-1349479049.g

المقادير /

قطع من اللحم بدون عظم تسلقيها

PIC-653-1349479049.j

+ بطاطا مقطعه بشكل مربعات متوسطة الحجم

PIC-403-1349479049.j

+ بصل مقطع صغير + فاصولياء خضراء +

جزر + ملح + فلفل اسود مطحون + بهارات اللحمه +طماطم مقطعه صغير

PIC-144-1349479049.j

PIC-130-1349479049.g

[glow1=CC0000]الطريقه /[/glow1]

نضع البصل على النار ونحمره ثم نضع البندوره ونتركها

حتى تذبل ثم نضع الجزر ونتركهم على النار

مدة 10 دقايق

PIC-272-1349479049.j

ثم نضع على الخليط الفاصوليا ونقلبهم سويا ونضع قليل من

الملح والفلفل الاسود

PIC-600-1349479049.j

نضع البطاطا واللحمه بعد سلقها جيدا على الخليط

ونقلبهم جيدا

PIC-614-1349479049.j

ثم نضع قليل من الماء ومعجون الطماطم علي الصينيه ونغطيها

وندخلها الفرن

PIC-958-1349479049.j

PIC-180-1349479049.j

وهنا وصلنا الى نهاية طبقنا

PIC-538-1349479049.j

PIC-106-1349479049.g

ولاتنسوني من دعواتكم الغاليه وردودكم الطيبه

PIC-335-1349479049.g

اختكم / [glow1=FF00CC]سلمى حياتي[/glow1]

PIC-494-1349479049.g

كتبت : موني نونو

-

يسلمو ايدينك الحلوة
الوصفة مررة خطيرة وباهناء والشفاء
ويسعدني اني اكون اول واحدة ترد عليكي
ولك تقيم وشكر

كتبت : مامت توتا

-

حبيبتى سلمى تسلم ايديك

الطبق كتير شهى واكيد

طعمه خطير تقبلى تقييمى

كتبت : دينار

-

وصفة سهلة وشهية

بالهنا والشفا

تقبلي اعجابي وتقييمي حبيبتي

كتبت : ~ عبير الزهور ~

-

ماشاء الله طبخة شهية وتجمع كل العناصر المفيدة من خضار ولحم
وحلوة جداا الخطوة الاخيرة ودخولها الفرن
اكيد للطبخ نكهة مميزة ورائعة دام من ايدينك الحلوة
احلى اعجاب وتقييم ووسام لاغلى واحلى ام سلمى

كتبت : القلب المغلق للصيانه

-

تسلم ايدك حبيبتى شكلها شهى كتير وطريقتها بسيطه جدا جدا

الصفحات 1 2 3 4 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

صينية اللحم المفروم بالفرن 2013 ، طريقة عمل صينية اللحم المفروم بالفرن 2013 ، وصفه عمل طبق اللحم المفروم فى الفرن2013

طريقة تحضير صينية اللحم بالبطاطا - مقادير عمل صينية اللحم بالطاطا

صينية اللحم بالخضار

صينية الرز بالخضار واللحمة ... بالصور

صينية كفته بالخضار لاتفوتكم

رز بكرات اللحم المفروم من مطبخي ♥

قطع الديك الرومي سهلة ولذيذة

الليل , اليوم , بالخضار , صينية , طبقي