موضوع روعة ما شاء الله عليج
ذكرني موضوعج بوقت قبل ما التزم بأي حمية وبعد طلوعي من الاربعين ... واضبت على شرب المشروب الاخضر إلي تكلم عنه دكتور أوز
إلي هو (كرفس + بقدونس + خيار + ليمون + تفاح + زنجبيل + ثلج) لمدة 40 يوم وكانت النتيجة رائعة تخلصت من مشاكل الإمساك وانتم بكرامة و صار عندي طاقة و حتى شعري تحسن
وجيليان مايكلز دايماً تنصح بعصير الخضراوات في مسابقات الbiggest loser