مشروبات طبيعية للحمية مشروبات بارده وساخنه وعصيرات قليلة السعرات الحرارية

سر الأخضر بالتنحيف ( الإرادة)

Like Tree51معجبون بهذا
الصورة الرمزية (ghada)
(ghada)
مشرفة عامة لها رحيق الورد
قديم 10-04-2012, 01:38 PM
#1
سر الأخضر بالتنحيف ( الإرادة)
سر الأخضر بالتنحيف ( الإرادة)
سر الأخضر بالتنحيف ( الإرادة)
سر الأخضر بالتنحيف ( الإرادة)

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) PIC-404-1349367980.g


إن عصائر الون الأخضرهي عصائر و شراب لذيذ وفى الوقت نفسه رخيص الثمن يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية.

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) images?q=tbn:ANd9GcR

الليمون : فوائد عظيمة فهو رفيق جسم الانسان وله عدة فوائد منها ...

- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.
- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.
- السيطرة على زيادة الوزن.

- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.
- تقليل نسبة الدهون في الجسم.

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) PIC-176-1349367980.j

الخيار صديق الرشاقة :
وتشير الدراسات إلى أنه يحتوي على أنزيم الايريبسين الذي يساعد على هضم المواد البروتينية، كما أنه غني بالعناصر المعدنية كالبوتاسيوم الذي يعد ضروريا لتنظيم ضغط الدم الشرياني، ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بفيتامين سي، ونظرا لاحتواء قشره على بعض المواد الغذائية لهذا ينصح بتناول الخيار بقشره من أجل الاستفادة من كامل خصائصه الغذائية والعلاجية.

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) PIC-987-1349367980.j
الشاي الأخضر:
يفيد الشاي الأخضر في انقاص الوزن حيث انه يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية والدهون اللازمة لإنقاص الوزن فهو يزيد من كفاءة عملية التكوين الحراري وعملية التكوين الحراري هي عملية انتاج حرارة في الجسم نتيجة للهضم الطبيعي والامتصاص والتمثيل الغذائي في الجسم وهذا التكوين الحراري يساعد الجسم على انقاص وزنه وقد يزيد الشاي الأخضر من كفاءة هذه العملية بنسبة من 28? الى 77? اعتماداً على كمية الكافيين الموجودة في الشاي وبذلك قد يفيد الشاي الأخضر في علاج السمنة مع المحافظة على وظائف الجسم الحيوية لتعمل بطريقة سليمة وصحيحة.

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) PIC-198-1349367980.j

البقدونس :
عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) PIC-248-1349367980.j

باستخدام جذور الهليون في علاج الوذمات والإمساك والنقرس والآلام الروماتزمية، كما يساعد في خفض الوزن“.

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) Celery-juice30042012
الكرفس:
ويساعد “الكرفس” على الهضم ويفيد لحالات الأرق وأمراض الصدر‏ ويعتبر مزيلاً للسمنة‏‏ ويزيل الانقباض النفسي، كما يستفاد من عصير الكرفس لعلاج الزكام‏ والسعال والتهاب المفاصل وضيق النفس.‏

سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) PIC-833-1349367980.g

ودمتم بحفظ الله ورعايته سر  الأخضر بالتنحيف  ( الإرادة) 01.gif

غير منقول
الصورة الرمزية صوت الامنيآت
صوت الامنيآت
وردة ذهبية
قديم 10-04-2012, 02:12 PM
#2
ماشاء الله عليك ياغاده
كلامك حلو وجميل
ومعلومات روعه
وكل يوم نتعلم منك شيء جديد

شكراً لك
الصورة الرمزية ميعاد
ميعاد
رحيق الوردات
قديم 10-04-2012, 02:27 PM
#3
وفي عنك بعد

النعناع :


يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

هاضم جيد للطعام

-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم


الكيوي

فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة
واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان




شكرا بارك الله فيك على اضافة هذه الملومات المهمة

بناات اكثرو من اكل الخضراوات وبالاخص الي لونها اخضر
الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-04-2012, 04:10 PM
#4
رووعة حبيبتي
اكبر دليل ع حنا الفريق الفائز خخخخ

موضوع مفيد وممتع

بارك الله فيك
ولك احلى تقييم
الصورة الرمزية مامي نور
مامي نور
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-04-2012, 04:13 PM
#5
راااائع حبيبتي ما شاء الله عليك موضوعك غاية في الروعة

تسلمي لنا يا قلبي ويعطيك ألف عافية
الصورة الرمزية (ghada)
(ghada)
مشرفة عامة لها رحيق الورد
قديم 10-04-2012, 05:12 PM
#6


بارك الله فيكم ومتعكم بالصحة والجسم الرشيق
أسعدني تشريفكم لموضوعي وأنار به البهجة والسرور
فجزآكم الله خير الجزاء
اضافة رد

العلامات المرجعية

سر الأخضر بالتنحيف ( الإرادة)


« افضل واسهل طريقة لسد الشهية والشعور بالشبع رجيم العصائر بدون حرمان.,تخسيس الوزن الزائد »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد بروكلي أو القرنبيط الأخضر - طريقة تناول القرنبيط الأخضر || (أفنان) l| الاعشاب الطبيعية والتغذية 3 01-23-2013 08:43 PM
حمية لضعيفين الإرادة romans الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 01-19-2011 11:22 PM
الحبوب المفيده والضاره بالتنحيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ام ندوره الحمية و الرشاقة و الرجيم 76 10-29-2010 09:01 PM
جروب الإرادة نهاوند أرشيف رجيم 5 11-15-2009 04:35 PM
جروب الإرادة نهاوند أرشيف رجيم 3 11-14-2009 02:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:43 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل