لمن تريد شريط الوزن تتفضل

[COLOR="#20B2AA"][SIZE="7"] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زوزو بنت المدينة:
وزني 75
الوزن المستهدف 60

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رزمة اوجاع:
مشكوره يالغاليه


الوزن بداية الرجيم:67
الوزن حاليا:63
الوزن المستهدف:55

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المقدسية:
[COLOR="#20B2AA"][SIZE="7"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي المقدسية ،،،، أنا جديدة عندكم بالملتقى
وبعمل ريجيم من بداية رمضان ومستمرة لهلأ
صحيح لقيت شوية متاعب ، حأذكرها في يومياتي ان شاء الله
لكن بدأت قبل رمضان بوزن 111 كجم ، وحالياً وزني 93كجم ، ولازم يصل ل55كجم ، لأنه طولي 155سم
وبارك الله فيك