لمن تريد شريط الوزن تتفضل
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
دبدوب تعيسه
-
وزني 66
الهدف الاول 60
الهدف الثاني 58
الهدف الثالث 55
الهدف الاول 60
الهدف الثاني 58
الهدف الثالث 55
كتبت :
@شموخ في زمن الإنكسار@
-
ياعسل ممكن تعملي لي شريط
وزني السابق107
الحالي 95.600
الهدف الأول 87
الثاني77
الثالث67
طولي158
وزني السابق107
الحالي 95.600
الهدف الأول 87
الثاني77
الثالث67
طولي158
كتبت :
المقدسية
-
حبيباتي الغاليات
خدمة شريط الوزن لا تعمل عندي
فقط انتظرن حتى يتم إصلاحها
وبعدها يكون عندكن أحلى شريط
للوزن
تحياتي وحبي
:)
خدمة شريط الوزن لا تعمل عندي
فقط انتظرن حتى يتم إصلاحها
وبعدها يكون عندكن أحلى شريط
للوزن
تحياتي وحبي
:)
كتبت :
سهير جميل
-
الوزن الحالي 93
الوزن المستهدف 63
الوزن المستهدف 63
كتبت :
فاتيما
-
الوزن الحالى 85
الوزن المستهدف 60
جزاكِ الله خيرا أختى
الوزن المستهدف 60
جزاكِ الله خيرا أختى
كتبت :
مريم. النعيمي
-
السلام عليكم أنا عضوة جديدة داخلة المنتدى حابة أشارك بمواضيع الريجيم والدايت عشان ارفع همتي واستمر للوزن المثالي
بديت بالدايت 1200 كالوري مع اخصائية تغذية تاريخ 20 /12 وكان وزني 93
واللحين أنا وزني بعد أربعة أسابيع 84
وحابة أوصل 60 لان طولي 160
وشكرا
بديت بالدايت 1200 كالوري مع اخصائية تغذية تاريخ 20 /12 وكان وزني 93
واللحين أنا وزني بعد أربعة أسابيع 84
وحابة أوصل 60 لان طولي 160
وشكرا