3وصفات حلويات دايت مضمونة 100*100 -
مجتمع رجيم / حلويات للحمية
كتبت :
تويتى توتا
-
دول يابنات وصفات حلويات لو نفسك هفتك على حاجة حلوة
وانتى عاملة رجيم مش هنحرم نفسنا من حاجة
شفتهم على قناة فى التلفزيون وبجد حلوييين جدااا
♥♥ التيراميسو الدايت ♥♥
ضعي اول طبقة بسكوت قمح كامل مكسر
مع رشة نسكافيه تدوبيه فى شوية مية باردة صغيرين
ثم طبقة لبنة نور لايت او لبنة انتى عملاها بزبادى لايت مخلوطة مع الساور كريم
او زبادى لايت او التلاتة نع بعض و سكر رجيم و فانيليا..
عيدي الطبقات ثم رشي على الوجه القهوة البدرة أو الكاكاو.. تؤكل باردة
