وصفة بسيطة جدا وفعالة في انقاص الوزن ..من تجربتي
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
الملاك الاسمر
-
السلام عليكم....
طبعا انا برمضان شاركت بجروب هون ونحفت ..لكن بعد رمضان ..رجعت سمنت ...
رجعت احاول مع التخفيف والرقص ..وما الى ذلك ..
لكن وصفة بسيطة شفتها على النت نحفت عليها كيلو ونص ..بالاسبوع هي صحيح مش رقم لكن الوصفة على قد ما هي سهلة
وما بتغلب بتشوفيهم كتار ...
الوصفة باختصار ..(ليــــــــــــمونة واحدة ..اعصريها الصبح وحطي عليه مي واشربيهم عالريق شرط)
وممكن قبل النوم بتكون الفعالية اقوى
بصراحة هو اساس الوصفة انه يكون معها ملعقة عسل بس انا بشربو بلا عسل ..
وعلشان ما يأذي المعدة بشرب وراها مي كثير ان شاء الله ما بتأذي ..
اتمنى اكون افدتكم ...ولا زيت مستمرة عليها وبخبركم ان شاء الله كم بنزل كمان..
طبعا انا برمضان شاركت بجروب هون ونحفت ..لكن بعد رمضان ..رجعت سمنت ...
رجعت احاول مع التخفيف والرقص ..وما الى ذلك ..
لكن وصفة بسيطة شفتها على النت نحفت عليها كيلو ونص ..بالاسبوع هي صحيح مش رقم لكن الوصفة على قد ما هي سهلة
وما بتغلب بتشوفيهم كتار ...
الوصفة باختصار ..(ليــــــــــــمونة واحدة ..اعصريها الصبح وحطي عليه مي واشربيهم عالريق شرط)
وممكن قبل النوم بتكون الفعالية اقوى
بصراحة هو اساس الوصفة انه يكون معها ملعقة عسل بس انا بشربو بلا عسل ..
وعلشان ما يأذي المعدة بشرب وراها مي كثير ان شاء الله ما بتأذي ..
اتمنى اكون افدتكم ...ولا زيت مستمرة عليها وبخبركم ان شاء الله كم بنزل كمان..
كتبت :
بسمة بريئة
-
جاري التجربة تسلم أبداعتك تحياتي
كتبت :
pinkro0ose
-
ماشاء الله تبارك الله
وصفه طبيعيه وسهله مررره
تسلمي حبيبتي على طرح تجربتك الراااائعه
وصفه طبيعيه وسهله مررره
تسلمي حبيبتي على طرح تجربتك الراااائعه
