class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عمران زكريا: بالتوفيق حبيباتي انا كمان فوق المية لكن عندي يومياتي انا و صحباتي اذا في عندي وقت راح ادخل و اشجعكم
ربنا يوفقنا كلنا يارب
كتبت :
جوجو 2008
-
الانتظام في الاكل من اسهل الخطوات اللى فى متناول ايدينا لسد الشهية
اجعلى اوقات الاكل محددة و اجعلى بين كل اكلة و اخرى وقت لا يتعدى 3 ساعات لينظم الشهية عند الشخص و يجعل احساس الجوع مغيبا
كتبت :
eng_emanzeed
-
أخبارك ايه يا جوجو يارب تكوني بخير و صحة
نزلت من شهر مصر ولسه راجعه الأمارات من يوم بس الحمد لله
كشفت ورحت لدكاترة طلع عندى إلتهاب حاد فى المعدة المهم ورحت لأخصائية تغذية بمصر
و إن شاء الله بتابع معاكم وابدأ ( تقريباً بدأت من النهاردة )
