مجتمع رجيمأرشيف رجيم

اوربت تراك+رجيم خفيف

مساء الخير /صباحـ الجوريـ..

أنا راح ابداء يومياتي مع رجيم خفيف + جهاز اوربت تراك

راح ابداء يوم السبت27ذوالقعدة إن شاء الله والي حابه تبداء معي تتفضل نتحمس مع بعض حمس حمس حمس
السلام عليكم
ممكن اكون معك ؟؟ بس انا جهازي دراجه ينفع والا لا؟؟
انا طولي 166
وزني متارجح شوي قبل اسبوع مشيت 3 ايام لبن وتمر وصار وزني 71
بس اليوم توزنت وانصدمت لقيت وزني زايد 74
والسبب اني بعد الثلاث ايام تركت الرجيم وخبصت كثييييير
طولت عليكي
أنا راح أشارك معك ممكن تقبليني
وزني 87ونص
هدفي 60
طولي 175
وأنشاءالله نوصل للوزن المثالي
يااااهلافيكم مومهم نوع الجهاز اهم شي اللي نبغه وهو الرشاقه
بسم الله اليوم اول يوم في الرجيم
ووزني 85
وطولي165
وهدفي 60الاول
وهدفي الثاني 55

ياااارب التوفيق...
السلام عليكم. لباس.
ممكن نشارك معاكم علي. فكرة انا صديقة قديمة في المنتدي. وبفضل المنتدي نزل وزني ل78 و لكن الان و للاسف 82 كغ
انا عندي جهاز لكن عندي مدة ما استعملته
انا اتمني وزني يكون في حدود 72 كغ. مع العلم ان. طولي 168 صم
1 2 
كلمات ذات علاقة
اوربت , تراك+رجيم , خفيف