اوربت تراك+رجيم خفيف
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رمش غلا
-
مساء الخير /صباحـ الجوريـ..
أنا راح ابداء يومياتي مع رجيم خفيف + جهاز اوربت تراك
راح ابداء يوم السبت27ذوالقعدة إن شاء الله والي حابه تبداء معي تتفضل نتحمس مع بعض حمس حمس حمس
أنا راح ابداء يومياتي مع رجيم خفيف + جهاز اوربت تراك
راح ابداء يوم السبت27ذوالقعدة إن شاء الله والي حابه تبداء معي تتفضل نتحمس مع بعض حمس حمس حمس
كتبت :
ملكه بالتزامي
-
السلام عليكم
ممكن اكون معك ؟؟ بس انا جهازي دراجه ينفع والا لا؟؟
انا طولي 166
وزني متارجح شوي قبل اسبوع مشيت 3 ايام لبن وتمر وصار وزني 71
بس اليوم توزنت وانصدمت لقيت وزني زايد 74
والسبب اني بعد الثلاث ايام تركت الرجيم وخبصت كثييييير
طولت عليكي
ممكن اكون معك ؟؟ بس انا جهازي دراجه ينفع والا لا؟؟
انا طولي 166
وزني متارجح شوي قبل اسبوع مشيت 3 ايام لبن وتمر وصار وزني 71
بس اليوم توزنت وانصدمت لقيت وزني زايد 74
والسبب اني بعد الثلاث ايام تركت الرجيم وخبصت كثييييير
طولت عليكي
كتبت :
فراولة مشوية
-
أنا راح أشارك معك ممكن تقبليني
وزني 87ونص
هدفي 60
طولي 175
وأنشاءالله نوصل للوزن المثالي
وزني 87ونص
هدفي 60
طولي 175
وأنشاءالله نوصل للوزن المثالي
كتبت :
رمش غلا
-
يااااهلافيكم مومهم نوع الجهاز اهم شي اللي نبغه وهو الرشاقه
كتبت :
رمش غلا
-
بسم الله اليوم اول يوم في الرجيم
ووزني 85
وطولي165
وهدفي 60الاول
وهدفي الثاني 55
ياااارب التوفيق...
ووزني 85
وطولي165
وهدفي 60الاول
وهدفي الثاني 55
ياااارب التوفيق...
كتبت :
انيسة نوسة
-
السلام عليكم. لباس.
ممكن نشارك معاكم علي. فكرة انا صديقة قديمة في المنتدي. وبفضل المنتدي نزل وزني ل78 و لكن الان و للاسف 82 كغ
انا عندي جهاز لكن عندي مدة ما استعملته
انا اتمني وزني يكون في حدود 72 كغ. مع العلم ان. طولي 168 صم
ممكن نشارك معاكم علي. فكرة انا صديقة قديمة في المنتدي. وبفضل المنتدي نزل وزني ل78 و لكن الان و للاسف 82 كغ
انا عندي جهاز لكن عندي مدة ما استعملته
انا اتمني وزني يكون في حدود 72 كغ. مع العلم ان. طولي 168 صم