اوربت تراك+رجيم خفيف

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : رمش غلا
-
مساء الخير /صباحـ الجوريـ..

أنا راح ابداء يومياتي مع رجيم خفيف + جهاز اوربت تراك

راح ابداء يوم السبت27ذوالقعدة إن شاء الله والي حابه تبداء معي تتفضل نتحمس مع بعض حمس حمس حمستراك+رجيم 000002454.gif
كتبت : ملكه بالتزامي
-
السلام عليكم
ممكن اكون معك ؟؟ بس انا جهازي دراجه ينفع والا لا؟؟
انا طولي 166
وزني متارجح شوي قبل اسبوع مشيت 3 ايام لبن وتمر وصار وزني 71
بس اليوم توزنت وانصدمت لقيت وزني زايد 74
والسبب اني بعد الثلاث ايام تركت الرجيم وخبصت كثييييير
طولت عليكي
كتبت : فراولة مشوية
-
أنا راح أشارك معك ممكن تقبليني
وزني 87ونص
هدفي 60
طولي 175
وأنشاءالله نوصل للوزن المثالي
كتبت : رمش غلا
-
يااااهلافيكم مومهم نوع الجهاز اهم شي اللي نبغه وهو الرشاقه
كتبت : رمش غلا
-
بسم الله اليوم اول يوم في الرجيم
ووزني 85
وطولي165
وهدفي 60الاول
وهدفي الثاني 55

ياااارب التوفيق...
كتبت : انيسة نوسة
-
السلام عليكم. لباس.
ممكن نشارك معاكم علي. فكرة انا صديقة قديمة في المنتدي. وبفضل المنتدي نزل وزني ل78 و لكن الان و للاسف 82 كغ
انا عندي جهاز لكن عندي مدة ما استعملته
انا اتمني وزني يكون في حدود 72 كغ. مع العلم ان. طولي 168 صم
الصفحات 1 2 

التالي
السابق