وزني يعود في يوم

السلام عليكم انا وزني 75 طولي 159 سويت ريجيم وما عندي مشكله نزل الوزن في اسبوعين 4 اكيلو ولكن المشكله اني سويت يوم استراحه وكلت اشياء قد لا يكون...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
(.بريق الامل.)
اخر تحديث
وزني يعود في يوم

السلام عليكم
انا وزني 75 طولي 159 سويت ريجيم وما عندي مشكله نزل الوزن في اسبوعين 4 اكيلو ولكن المشكله اني سويت يوم استراحه وكلت اشياء قد لا يكون وزنها كيلو ولكن هي اشياء كاسره لريجيم ومعى ذالك عاد الوزن 74 بعد ان وصل 71 ولا اعرف العوده السريعه بسبب ماذا وهذا في يوم فقط ولم اكل بفراط
منايا1977
من رأيي انه الجسم عندما يفقد الدهون المختزنه حتى لو كيلو لا يرجع الوزن ثاني
لكن
اذا فقد الجسم جزء من العضلات او الماء المختزن بالجسم حتى لو كان 10 كيلو سيعود بسرعة عند اول يوم تكسري فيه الرجيم
والسبب ممكن يكون انه الرجيم المتبع في تلك الفترة غير ملائم لجسمك
موفقه
(.بريق الامل.)
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
من رأيي انه الجسم عندما يفقد الدهون المختزنه حتى لو كيلو لا يرجع الوزن ثاني
لكن
اذا فقد الجسم جزء من العضلات او الماء المختزن بالجسم حتى لو كان 10 كيلو سيعود بسرعة عند اول يوم تكسري فيه الرجيم
والسبب ممكن يكون انه الرجيم المتبع في تلك الفترة غير ملائم لجسمك
موفقه
مشكوره على ردك تسلمي
ولكن كيف اعرف ان كان الما هوى الذي ينقص او الدهون

ثانيا كيف اعرف الريجيم المناسب لي
مغفره
حببتىانا عندى نفس المشكله عمالع اطلع ونزل ومبحققش رقم جديد انكسرت يوم ولا يومين ارجع اللى خسرته فى اسبوع
طال الوعد
شوفي يمكن من الميزان وزني بعد ماتصحين من النوم بعد نص ساعه

وشوفي مووووووووووووووووفقه ان شاء الله
مامي نور
حبيبتي تفضلي هنا ربما تجدين ما تبحثين عنه
وزني من 110 إلى 88

slim body أقوى منتج للتخسيس (استرالي)
الصفحات 1 2 

التالي

ابغى شوركم ومساعدتكم

السابق

ســـــآعدوني تكفون

كلمات ذات علاقة
يغني , يوم , وزني