مساااااااابقة للحصول على الرشاااااااااااقة (فريقين الاسود والفريق الاجمر ) تحدددددددددددددى

ما تزعلي حبيبتي حلوييييييين والله
وين البنات طفشو ؟؟؟
هادي صايرة اسبوعيات مو يوميات
أنا للآن ما بدأت بريجيم أحضر بخطة هجوم قوية عناية كاااااااااااااملة أببي اخلص بشهر واحد كل مصايبي
بس شكل اليوميات هادي مهجورة أعتقد باسوي يومياتي بروحي تكون جديده و أشرف عليها بنفسي بس للحين ما رحت العطار أجيب باقي الخرابيط
انا جربت هاد الريجيم حق 12 في 12 اذا هو نفسه كل تلات ايام بروحها ؟
أنا سويته نزلت ب 8 أيام خمسة كيلو ما رديتها بسرعة بس كنت أسوي رياضه و ما عرفت أكمله أنا لو باسوي رح أسوي ريجيم التفاح
لأنه أولا اعشششششق التفاح
تانية ما حب الريجيم يكون فيه أكل كثير بامل
تالتا جربته قبل و نقصت عليه وااااايد
باسويه مده شهر ان شاء الله
اذا فكرتي اختي ام تتيانا تسوي موضوع أرسليلي الرابط عشان أتابعك اوكي ؟؟ ما تنسين ودي أشجعك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تتيانا:
هذا وزنــــــــــي