أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

لم ينقص وزني سوى 4كيلوغرام

Like Tree4معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية راجية الرحمن
راجية الرحمن
وردة ذهبية
قديم 10-18-2012, 11:09 PM
#7
وعليكم السلام يالغلا

ممكن اعرف شنو نظام غذائك و هل تمارسين الرياضه

بنتظار جوابك

تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على الاهتمام بموضوعي انا تقريبا نقصت اكلي الى النصف الا اني اجد صعوبة في ازالة الخبز و نقصت من استهلاكي له اما بالنسبة للرياضة امارس المشي وصعود السلالم وفي بعض الاحيان الايروبيك في البيت دمت بخير


الصورة الرمزية مامي نور
مامي نور
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-21-2012, 03:09 PM
#8
حبيبتي تفضلي هنا ربما تجدين ما تبحثين عنه
وزني من 110 إلى 88

slim body أقوى منتج للتخسيس (استرالي)

العلامات المرجعية

لم ينقص وزني سوى 4كيلوغرام


« شوفو لي حل صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم السعادة ينقص وزنك 10 كيلو في 30 يوم و ينقص في مقاسات لبسك Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 04-17-2015 03:40 AM
أريد نظاما غذائيا ينقص وزني 40 كيلو خلال 3 شهور طالبة2009 أسئلة و استفسارات الرجيم 5 10-22-2011 02:11 AM
وزني 65 وطواي 172 هل وزني ملائم بليز اريد الجواب ممكن سندس 9 أرشيف رجيم 3 04-03-2011 09:27 PM
الحقوني وزني زاد وانا اتبع الرجيم واعمل رياضة اعمل ايش وايش سبب زيادة وزني احلام وزردية الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 09-21-2009 06:32 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:30 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل