لم ينقص وزني سوى 4كيلوغرام
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
راجية الرحمن
-
كتبت :
O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا حياك الله حبيبتي اخت ورده منوره منتدانا وبيتنا الثاني رجيم
يسعدني ان اكون اول واحده ترد عليك في موضوعك لانه شد انتباهي لاني امر بنفس المرحله
بالنسبه للمده 24 مده قليله ليس هدفي ان انقص من عزيمتك ولكن فعلا قليله امام الوزن اللي انت عليه الان
فلو وقفت بينك وبين نفسك
وسألتيها كم المده التي أخذتها حتى وصلت الى هذا الوزن أكيد الاجابه حتكون اقل شيئ سنه طيب
هل من المعقول في فترة 24 يوم
حتنزلي الوزن اللي اكتسبتيه خلال 360 يوم ..!! عرفت حبيبتي ليش مدة 24 يوم قليله ... الان ما عليك
هو بالعكس تقولي لنفسك
انا ابدعت وانجزت والالف ميل تبدأ بخطوه شهر 4 كيلو الشهر الثاني فوقهم كمان 3كيلو وكل شهر زياده و
هكذا .. اعطي نفسك فرصه 6 شهور اقل حاجه لانزال ما اكتسبتيه خلال سنين
وحاجه ثانيه حبيبتي روحي عند الجزار وخليه يوزن لك 4 كيلو من شحم الخروف وضعيها
بين يديك وقيسيها بين يديك
وقولي لنفسك هذا ما تم انزاله من وزني ...فحينها ستجدين نفسك
فعلا انجزت شيئا رائعا
اتمنى انه كلامي يكون خفيف عليك حبيبتي والله معاك وتوصلي للوزن المثالي
وانت في اتم الصحه والعافيه
اولا حياك الله حبيبتي اخت ورده منوره منتدانا وبيتنا الثاني رجيم
يسعدني ان اكون اول واحده ترد عليك في موضوعك لانه شد انتباهي لاني امر بنفس المرحله
بالنسبه للمده 24 مده قليله ليس هدفي ان انقص من عزيمتك ولكن فعلا قليله امام الوزن اللي انت عليه الان
فلو وقفت بينك وبين نفسك
وسألتيها كم المده التي أخذتها حتى وصلت الى هذا الوزن أكيد الاجابه حتكون اقل شيئ سنه طيب
هل من المعقول في فترة 24 يوم
حتنزلي الوزن اللي اكتسبتيه خلال 360 يوم ..!! عرفت حبيبتي ليش مدة 24 يوم قليله ... الان ما عليك
هو بالعكس تقولي لنفسك
انا ابدعت وانجزت والالف ميل تبدأ بخطوه شهر 4 كيلو الشهر الثاني فوقهم كمان 3كيلو وكل شهر زياده و
هكذا .. اعطي نفسك فرصه 6 شهور اقل حاجه لانزال ما اكتسبتيه خلال سنين
وحاجه ثانيه حبيبتي روحي عند الجزار وخليه يوزن لك 4 كيلو من شحم الخروف وضعيها
بين يديك وقيسيها بين يديك
وقولي لنفسك هذا ما تم انزاله من وزني ...فحينها ستجدين نفسك
فعلا انجزت شيئا رائعا
اتمنى انه كلامي يكون خفيف عليك حبيبتي والله معاك وتوصلي للوزن المثالي
وانت في اتم الصحه والعافيه
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
حبيبتي 4 كيلو بأقل من شهر كتير منيح
المهم انك تتتابععي وما تيأسي وان شاء الله بتوصلي للمثالي
المهم انك تتتابععي وما تيأسي وان شاء الله بتوصلي للمثالي