وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب .
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
أمل وحياة
-
وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب
وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب
وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب
وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب
ان الــتــفــاح يــحــتــوى عــلــى نـــســبــة كــبــيــرة مــن الالــيــاف الــنــبــاتــيــة
الــتــى تــســاعــد عــلــى امــتــلاء الــمــعــدة
وتــعــطــى الاحــســاس بــالــشــبــع
ولذلــك يــفــضــل تــنــاول ثــمــرة تــفــاح قــبــل الــوجــبــة بــربــع ســاعــة لــتــســاعــد فــى انــقــاص الــوزن
وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب
وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب
وصفة للاحساس بالشبع من دكتور الرجيم و الدايت احمد دياب