أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت

Like Tree104معجبون بهذا
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 10-20-2012, 01:21 PM
#1
فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت
فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت
فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت


فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت PIC-798-1350728779.g


http://files.mothhelah.com/img/rXg97231.gif



حبيباتى الغاليات..

زائرات..عضوات..مشرفات..اداريات..فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت 000003254.gif

اقدم لكن هذه الطريقة فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون و هى صحية
و خفيفة جدااااااا.. ان شاء الله تعجبكن..



المطلوب..

صدور فيليه نظيفة و مغسولة جيدا..

التتبيلة..

ثوم مفرى+ عصير ليمون+ زعتر+ اورجانو+قرفة
+بصلة صغيرة مبشورة ناعم+ ملعقة صويا صوص+
ملح + ملعقة مسطردة




http://up.rjeem.com/uploads/13507276471.jpg




نتبل بها قطع الفيليه و نتركها ساعتين على الاقل..




http://up.rjeem.com/uploads/13507276472.jpg




نشوى القطع ..http://up.rjeem.com/uploads/13507277962.gif



http://up.rjeem.com/uploads/13507276473.jpg




نقدمها مع ارزبسمتى ابيض و قطع طماطم..




http://up.rjeem.com/uploads/13507276474.jpg







http://up.rjeem.com/uploads/13507276475.jpg







http://up.rjeem.com/uploads/13507277961.jpg






http://up.rjeem.com/uploads/13507277964.gif




ان شاء الله تجربوها و تعجبكوا..http://up.rjeem.com/uploads/13507277965.gif



http://up.rjeem.com/uploads/13507277964.gif





فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون
فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون
فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون


فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت PIC-205-1350728779.g
الصورة الرمزية شلال الود
شلال الود
مشرفة
قديم 10-20-2012, 02:37 PM
#2



الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-20-2012, 02:53 PM
#3
ماشاء الله تبارك الله

التحمير للدجاج رووعة
وطريقة تقديمك جنااان
والوصفة باين انها شهية ودايت
بارك الله فيك
الصورة الرمزية النننوسة
النننوسة
وردة محترفة
قديم 10-20-2012, 03:07 PM
#4
تسلم الايادي
الصورة الرمزية مامت توتا
قديم 10-20-2012, 03:39 PM
#5
احييكى على وصفتك السهله جدا

ماشاء الله تسلم الايادى يا عسل

احلى تقييم
اضافة رد

العلامات المرجعية

فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت


« فهرس قسم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة لحملة فراشة رجيم2 أكلات رجيم شهية و آخر دلع وعن تجربة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دجاج بالزعتر الثوم شهيه ولذيذه جدا زهره الاسلام وصفات اللحوم 8 11-08-2014 12:43 PM
فيليه السلمون مع السلطة دايت Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 10 03-20-2014 11:25 PM
الدجاج بالزعتر على الطريقة الفلسطينة بس من غير صور هههههههههههه شريره الاطباق المتنوعة 26 01-15-2011 03:35 AM
فيليه الدجاج صحي وخفيف فوفو الرشيقه الاطباق المتنوعة 4 10-20-2010 11:30 PM
سمك فيليه دايت بس لذيذ وصحى فاطومه مصريه الاطباق المتنوعة 6 06-11-2009 02:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:31 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل