عايزة أجرب رجيم عزاري يارت تقولولي تجاربكم معه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم ليان وعمرو
-
ثناء المساء أسمك جميل جدا وغالي عليا أوي
شكرا على إهتمامك الجميل ده وياريت نشجع بعض لوحابة كدة
أنا حبتدي بعد العيد إنشاء الله الرجيم لو حابة نبتدي مع بعض في يوميات أنا وأنتي
شكرا على إهتمامك الجميل ده وياريت نشجع بعض لوحابة كدة
أنا حبتدي بعد العيد إنشاء الله الرجيم لو حابة نبتدي مع بعض في يوميات أنا وأنتي
كتبت :
أم ليان وعمرو
-
عطر الفل أخيرا حد جربه رد عليا
قوليلي بعد التخبيص خسيتي شوية ولا إيه
وشكرا ليكي بجد
قوليلي بعد التخبيص خسيتي شوية ولا إيه
وشكرا ليكي بجد
كتبت :
°o.OجوليO.o°
-
حبيبتي انا ماجربته قبل للاسف ما اقدر افيدك
بس ماحبيت اطلع من غير مارد عليك واتمنى لك التوفيق
بما انك راح تكتبي يومياتك هنا فراح انقل الموضوع لقسم اليوميات ياعمري
ولاتنسي ان عدم دخول صاحبة الموضوع لليوميات اكثر من 5 ايام متتالية يؤدي الى اغلاق الموضوع
بارك الله فيك
بس ماحبيت اطلع من غير مارد عليك واتمنى لك التوفيق
بما انك راح تكتبي يومياتك هنا فراح انقل الموضوع لقسم اليوميات ياعمري
ولاتنسي ان عدم دخول صاحبة الموضوع لليوميات اكثر من 5 ايام متتالية يؤدي الى اغلاق الموضوع
بارك الله فيك
كتبت :
الاميرة ريما
-
مرحبا ام ليان هذه اول مشاركة اليه بمنتدى ريجيم وصارت من نصيبك
اني جربته قبل كم سنة استمريت عليه 14 يوم اني واخي سويناه سويه الرجال ينزل اسرع من المرأة هو مينزل 20 لا اقل بس بالشكل كانما نازلة وزنك الزائد كله
واذا تحبين نبدأ اني وياج سويه اني عندي وزن زائد 20 كيلو
فنتشجع اذا تردين ونسوي رياضة والقرار لك
اني جربته قبل كم سنة استمريت عليه 14 يوم اني واخي سويناه سويه الرجال ينزل اسرع من المرأة هو مينزل 20 لا اقل بس بالشكل كانما نازلة وزنك الزائد كله
واذا تحبين نبدأ اني وياج سويه اني عندي وزن زائد 20 كيلو
فنتشجع اذا تردين ونسوي رياضة والقرار لك
كتبت :
pinkro0ose
-
حبيتبي رجيم عذاري هو يشبه رجيم البروتين
وهو فعلاً مع الإلتزام بينزل وزن كبييييييييير بإذن الله
لكن اللي لازم تعرفيه إن الأجسام تختلف عن بعض يعني في ناس تنزل على النظام 10 وناس 5 وناس كيلو..
يعني الأفضل انك لا تعتمدي على تجارب الغير ولكن جربيه اسبوع وشوفي ايش بتكون النتايج بالنسبه لك ..
وبالتوفييييييييييييييييييق حبيبتي
وهو فعلاً مع الإلتزام بينزل وزن كبييييييييير بإذن الله
لكن اللي لازم تعرفيه إن الأجسام تختلف عن بعض يعني في ناس تنزل على النظام 10 وناس 5 وناس كيلو..
يعني الأفضل انك لا تعتمدي على تجارب الغير ولكن جربيه اسبوع وشوفي ايش بتكون النتايج بالنسبه لك ..
وبالتوفييييييييييييييييييق حبيبتي
