عايزة أجرب رجيم عزاري يارت تقولولي تجاربكم معه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
قلبي مملكة ربي يملكه
-
مسائك سكر ياعسل
انا بعد ناوية اسوي ريجيم وابي احد يشجعني عشان نستمر ومانضعف
بس انا ناوية اسوي ريجيم التمر واللبن مرررررررررة حلو
وانا من عشا التمر والبن او الحليب وان شاء الله بعد العيد ابتدي فيه
ممكن اشارك معاكي؟؟
لأني مارح اتبع نفس ريجيمك بس ابي اتشجع بيكم علشان نوصل لهدفنا ويا بعض
انا بعد ناوية اسوي ريجيم وابي احد يشجعني عشان نستمر ومانضعف
بس انا ناوية اسوي ريجيم التمر واللبن مرررررررررة حلو
وانا من عشا التمر والبن او الحليب وان شاء الله بعد العيد ابتدي فيه
ممكن اشارك معاكي؟؟
لأني مارح اتبع نفس ريجيمك بس ابي اتشجع بيكم علشان نوصل لهدفنا ويا بعض
كتبت :
أم ليان وعمرو
-
والله ما صدقتش أن في ناس راح تشترك معايا ونتشجع مع بعض هنا بجد فرحت جدا بكل إلي ردوا عليا وعايزين يشجعوني في الرجيم
بجد أتحمست جدا وفرحانة بوجودكم معايا
بجد أتحمست جدا وفرحانة بوجودكم معايا
كتبت :
أم ليان وعمرو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي333:
حبيبتي انا ماجربته قبل للاسف ما اقدر افيدك
بس ماحبيت اطلع من غير مارد عليك واتمنى لك التوفيق
بما انك راح تكتبي يومياتك هنا فراح انقل الموضوع لقسم اليوميات ياعمري
ولاتنسي ان عدم دخول صاحبة الموضوع لليوميات اكثر من 5 ايام متتالية يؤدي الى اغلاق الموضوع
بارك الله فيك
أهلا جولي أسعدني وجودك وردك الجميل وشكرا على نقل موضوعي في المكان الصحيححبيبتي انا ماجربته قبل للاسف ما اقدر افيدك
بس ماحبيت اطلع من غير مارد عليك واتمنى لك التوفيق
بما انك راح تكتبي يومياتك هنا فراح انقل الموضوع لقسم اليوميات ياعمري
ولاتنسي ان عدم دخول صاحبة الموضوع لليوميات اكثر من 5 ايام متتالية يؤدي الى اغلاق الموضوع
بارك الله فيك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الاميرة ريما:
مرحبا ام ليان هذه اول مشاركة اليه بمنتدى ريجيم وصارت من نصيبك
اني جربته قبل كم سنة استمريت عليه 14 يوم اني واخي سويناه سويه الرجال ينزل اسرع من المرأة هو مينزل 20 لا اقل بس بالشكل كانما نازلة وزنك الزائد كله
واذا تحبين نبدأ اني وياج سويه اني عندي وزن زائد 20 كيلو
فنتشجع اذا تردين ونسوي رياضة والقرار لك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
حبيتبي رجيم عذاري هو يشبه رجيم البروتين
وهو فعلاً مع الإلتزام بينزل وزن كبييييييييير بإذن الله
لكن اللي لازم تعرفيه إن الأجسام تختلف عن بعض يعني في ناس تنزل على النظام 10 وناس 5 وناس كيلو..
يعني الأفضل انك لا تعتمدي على تجارب الغير ولكن جربيه اسبوع وشوفي ايش بتكون النتايج بالنسبه لك ..
وبالتوفييييييييييييييييييق حبيبتي
ربنا يخسسنا كلنا يارب علي خيييييييييييييير
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلبي مملكة ربي يملكه:
مسائك سكر ياعسل
انا بعد ناوية اسوي ريجيم وابي احد يشجعني عشان نستمر ومانضعف
بس انا ناوية اسوي ريجيم التمر واللبن مرررررررررة حلو
وانا من عشا التمر والبن او الحليب وان شاء الله بعد العيد ابتدي فيه
ممكن اشارك معاكي؟؟
لأني مارح اتبع نفس ريجيمك بس ابي اتشجع بيكم علشان نوصل لهدفنا ويا بعض
