للعيدرقاق بالحمه المفرومه مصرى داااااايت

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت : مغفره
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
المقادير :
[/COLOR][/SIZE]
[COLOR="SeaGreen"]200 جم رقاق
1 لتر بيون خضروات " شوربة "
100 جم بصل ناعم
50 جم زيت زيتون
50 جم زيتون أسود
150 جم خضار مشكل " قطع خرشوف ، كوسة ، بازيلاء ، جزر ، بصل ، فاصوليا "
[ /COLOR]
طريقة التحضير والطهى :

في إناء ضعي زيت الزيتون والبصل الناعم وحركيه جيداً إلى أن يذبل ثم نضع الخضروات المقطعة والمسلوقة ونحركهم جيداً ثم نضع الملح والفلفل ونزوده بالقليل من الشوربة ثم نضع ملعقتين صلصة والزيتون ونتركها قليلاً إلى أن ينضج
وفي صينية كبيرة مدهونة بزبدة ونسقي الرقاق بالشوربة ثم نضع طبقتين في صينية ونضغط عليها ثم نضع طبقة من الخضروات ونضع فوقها طبقتين من الرقاق أيضاً ونضغط عليه جيداً ويمكن أن نزود طبقات الرقاق على حسب الرغبة ونضع القليل من الشوربة فوق الوجه وندهن الوجه بالزبد الدايت ثم ندخلها الفرن إلى أن يحمر وجهها وتقطع وتقدم .
[Iللعيدرقاق داااااايت PIC-829-1350796394.jللعيدرقاق داااااايت PIC-527-1350796394.j
كتبت : أم عمر و توتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وصفة شهية جدااااا..تسلمى حبيبتى..

كتبت : طالبة الفردوس
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم ايدك االحلوين
كتبت : صفاء العمر
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم يديك
وجوعتيني وانا صايمه
بارك الله فيك
شكلها مشهي واكيد لذيذه
الله يعطيك العافيه
كتبت : دينار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
رائع تسلم الايادي


وصفة شهية
كتبت : سحر الغروب
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وصفة كتير بتشهي اكيد
يسلم هالايادي
مشكورة

التالي
السابق