قرات كتاب رجيم لخبط كل معلوماتي

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : الصراحة

حبيبتى بريق
الأخوات ما قصروا
أضيفلك
أن اللحم علشان يكون دايت خصوصى الأحمر أغليه بقدر من الماء لين بنطبخ بعدين شيليه من المرق و حمريه لافرن
بهالطريقة تتخلصى من الدهون و الدسم و المرق تحطيه بالثلاجة لين يتجمد
تم تخرجيه من البراد و تشيلى الطبقة الدسمة اللى بتكون تجمدت
و بسسسسسسسسسس

كتبت : المقدسية

تم الرد على الموضوع..
سيتم إغلاق الموضوع لعدم وجود جديد به
تمنياتنا لكن بدوام العافية .
إذا رغبتِ في فتحه تواصلي معنا
عبر هذا الموضوع :
http://forum.rjeem.com/t135598.html
تحياتنا لكِ غاليتي ...

كتبت : مي1987

الاعتدال بكل شي
بعدين حسب جسمك شو بتقبل
جربي عجسمك وشوفي

كتبت : ليله1

جزاك الله خيرااا

قرات كتاب رجيم لخبط كل معلوماتي

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

سؤاال^^

احدد يعرفــ؟؟