صباح الخير
أنا أول مره أشارك في المنتدى
والصراحة مره عجبني المنتدى
أنا من ألي ماخليت رجيم ماسويته لكن ابدأ شوي وأبطل
لكن هذي المرة ناوية باذن الله أبدأ واستمر
وشفت هذا الموضوع وعجبني وباذن الله اتحمس معاكم واتشجع
أنا بأبدأ بعد يومين الرجيم شفته في منتداكم اسمه رجيم الدكتور فادي ومره عجبني
ألي بتبدأ معايا تقول ليا وراح أخلي يوم مفتوح بعد ما أنتهي من كل أسبوع
والله عن جد زي ماقالوا البعض صرت أطفش لما أروح السوق وما ألقى مقاسي