مرحبا .. مين تبدا معايا رجيم اعتبارا من 4\11\2012

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لملوم 1989

حبيباتي يلي حابة تساندني و تشاركني بالريجيم تتأكد من غن مستلزمات الريجيم موجودة عندها بالبيت عشان تجيبهم عشان ما عاد في وقت كتيرررررررررر ........... دعواتكم

كتبت : تقيه

السلام عليكم ورحةالله وبركاته
انا معاكم ياحلوين
يارب نخس ونحقق اللى بنتمناااه
انا وزنى 105 ك
وطولى 155
كتيرررررررررررررر اوووووووووووووووووى

كتبت : لملوم 1989

[CENTER]

[/CENTER
اهلااااااااااااا فيكي حبيبتي فرحت جدا بانضمامك انا كمان كان وزني 105 والحمدلله وصلت للـ 90 لا تتردي والله النتيجة رح تكون مرضية ورح ينزل وزنك بسرعة صدقيني ... وانا معك وما رح خليكي لوحدك ابدا انا معك حتى توصلي لوزنك المثالي
عزيزتي قرأت الريجيم كويس عشان تحضري المستلزمات و تكون جاهزه يوم السبت ان شاء الله ..... والله انا مرعوبة و متحمسة بنفس الوقت ,,,, اكيد حنتعب كتير بس اكيد النتيجة تستاهل التعب ..... ان شاء الله حياتنا رح تتغير جذرياً.... شكرا ... شكرا لوجودك معي ....... أحبك في الله أختي تقيه

كتبت : candy

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي لملوم وكل الاخوات بتمنالكم توصلوا لهدفكم بصحة وعافية يارب.........وانا ما بعرف اذا ممكن تقبلوني معكم او لأ لأني حابة أبدأ رجيم من يوم السبت هاد بس مو رجيم الدكتور فادي انا حابة ابدا كل اسبوع رجيم شكل ومن ضمنهم رجيم الدكتور فادي بس مو هلأ .....اذا في مجال اشترك معكم فهادا من حسن حظي واذا ما في مجال فانا بتفهم الموضوع لانكم معتمدين نوع رجيم واحد وبتمنالكم كل خير وصحة وعافية وتنحفوا باسرع وقت
اختكم كاندي

كتبت : لملوم 1989

يا ألف هلاااااا و غلاااااااا فيك حببتي ( كاندي ) نحنا بنرحب فيكي بموضوعنا حتى لو ما كان رجيم الدكتور فادي المهم الهدف واحد وهو الرشاااااااقة .... اهلا وسهلا فيكي ياريت تضيفي وزنك و طولك والوزن المستهدف وانشالله نبدا سوا السبت ونشجع بعض على الصبر و التحمل ....... ونكفي المشوار للرشاقة سوياً ........ اختك في الله لملوم

كتبت : candy

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي انا كتيييييييييير مبسوطة انك قبلتيني معكم ويارب معكم ابدا مشوار التغيير للافضل ابتداء من يوم السبت بإذن الله
طولي 175 سم
وزني 95 كيلو
هدفي إن شاء الله تعالى 60 كيلو طبعا على مراحل
ويارب معكم اوصل لهدفي

مرحبا .. مين تبدا معايا رجيم اعتبارا من 4\11\2012

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي تخفيف ورياضه لمده شهر من تاريخ 18-11 لين 18 -12

ممنوع التخبيص