مرحبا .. مين تبدا معايا رجيم اعتبارا من 4\11\2012

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لملوم 1989

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أنا عضوه جديده بالمنتدى واتمنى أن اكون صديقة للجميع
يا بنات انا حابه اني ابدا بريجيم الدكتور فادي الشهير مين عايزة تبدا معايا ونضيف يومياتنا ونشجع بعض بتمنى لاقي صديقات بالمنتدى يريدون بيسو الرجيم معي عشان نشجع بعض ....
وأنا حـضيف البرنامج بالتفصيل

كتبت : همس الربيع

شرفتينا اخيتي ممكن تنزلي البرنامج وانا معاكي وحياكي الله حبيبتي مرة تانية

كتبت : °o.OجوليO.o°

نوورتي المنتدى والقسم بووجودك يالغلا
ان شاء الله تكون يومياتك احلى حماااس

ولاتنسي ان عدم دخول صاحبة اليوميات اكثر من 5 ايام متتالية يؤدي لاغلاقها

بالتوفيق ياقمر

كتبت : شيرين النحاس

السلام عليكم .. انا كمان محتاجة حد يشجعنى و يبتدى معايا رجيم .. يا ريت تنزلى تفاصيل الدايت بتاعك و انتى وزنك كام و طولك كام

كتبت : الموناليزاا

ربنا معاكى يا قمر ..كنت نفسى ابدأ معاكى بس للاسف تعبانه ومرضانه جدااااا وباخد علاج

كتبت : لملوم 1989

اهلا فيكم حبيباتي انشالله نكون لبعض اخوات متحابات في الله
همس الربيع و شيرين انشالله نقدر نكفي الريجيم و نحقق حلمنا بس بتمنى تحطو وزنكم و طولكم و الوزن اللي تريدون توصلون له و الريجيم ان شاء الله هو رجيم الدكتور فادي الشهير سمعت عنه كتير ونتائجه حلوه و بقولو الوزن ما بيرجع انشالله ننحف
انا وزني :90 كغ
الطول :170 سم
الوزن المستهدف : 60 كغ

ملاحظة :
الرجيم قمت باضافات عليه والاضافات هي المشروبات الحارقة يللي تساعد بتحويل الدهون الى طاقة اتمنى ينال اعجابكم

مرحبا .. مين تبدا معايا رجيم اعتبارا من 4\11\2012

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومياتي تخفيف ورياضه لمده شهر من تاريخ 18-11 لين 18 -12

ممنوع التخبيص