يومياتي .. توكلت على الله *

او مساء خير ...ههه الأوقاتـ مو مثلـ بعضـ

على كلـ أنـآآ فطوريـ كآآآنـ :

كأسـ حليبـ كبير :









حبة واحدة من المثقبة ( يجوز ما تعرفيهآآ لانو خاصة ببلديـ و بسـ ) :





برجعــ بعد الغدآآء بإذن الله


ولاآآآ تنسيـ


happy new life ...why not !!

just

بإذن الله



احبكـــ

السلام عليكم
انا اليوم صحيت الساعة 7 فطرت الاطفال وراحو المدارس وبعدين انا جلست لوحدي وفطرت بيضة وقطعة صغيرة خبز
الغدا لسة لان قضيتها اكل شوية فاكهة ولحد الان
العشا انشالله اكل لبن وحده
يارب نخلص اليوم على خير
كامليا وجنوبية انشالله باقين على نفس الطريق
اني جدولي لمدة شهر ....انشالله نكمل بسلامة

سلاآآآمـ
كيفـ الحآآلـ

أناآآآ غداياآآ كآن :

بتعرفو المحاشيــ مو ؟؟

اكلت قطعتينـ بطاطا محشوة و واحدة كوسة محشوة هآآذ شكلهمـ :


بس البطاطآآ مو كبيرة لهده الدرجة .....

يلاآآ ماشيـ الحآآل

اشوقكمــ بخير بعدينـ

مرحبا صبايا......

كتير حابة اشترك معكم ... كتير بحاجة للتشجيع في موضوع الوزن ..

لأنه بصراحة انا عاملة رجيم من فترة و بديت أمِل ..بس بعد ما قرأت الموضوع ..

اشتركت بال


بتشرف فيكم .. و بمشاركتكم هالطريق الصعب..

بيني و بينكم رجعتولي الهمة شوي ..

أنا فعليا الرجيم الللي عاملته هو تخفيف أكل بس ..


طولي:173سم

الوزن السابق :104

الوزن الحالي : 98

طبعا اكيد بتمنى اوصل ال65.. بس مبدئيا أوصل ال85 .. و بعديها بصير خير ..

و بالأخر أكيد .. "توكلت على الله " .. و يا رب كلنا نحقق أمالنا و نخلص من هالوزن الزايد..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما.:
مرحبا صبايا......

كتير حابة اشترك معكم ... كتير بحاجة للتشجيع في موضوع الوزن ..

لأنه بصراحة انا عاملة رجيم من فترة و بديت أمِل ..بس بعد ما قرأت الموضوع ..

اشتركت بال


بتشرف فيكم .. و بمشاركتكم هالطريق الصعب..

بيني و بينكم رجعتولي الهمة شوي ..

أنا فعليا الرجيم الللي عاملته هو تخفيف أكل بس ..


طولي:173سم

الوزن السابق :104

الوزن الحالي : 98

طبعا اكيد بتمنى اوصل ال65.. بس مبدئيا أوصل ال85 .. و بعديها بصير خير ..

و بالأخر أكيد .. "توكلت على الله " .. و يا رب كلنا نحقق أمالنا و نخلص من هالوزن الزايد..