عندي سؤال اتمنى تردو

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : روعة الكلام
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابة اسالكم انا عندي بداية ترهلات في الخصر والفخذ والبطن والصدر اش افضل السير ولا الاوربت راك اتمنى تقولولي وبس

ومشكوورين
كتبت : طالبة الفردوس
-
حبيبتي افضل رياضة هي المشي ستساعدك جدا انو تخسري وزن
ولو تقدري معاها ايروبكس هيكون شئ رائع لك لانه هيشد الجسم بسرعه
وان شاء الله توصلي للجسم الي تتمنيه في اقرب وقت
كتبت : أمواج رجيم
-
انانفسك وامشي وامشي ع الاوربتراك والمشي العادي
كتبت : روعة الكلام
-
طالبة الفرو
كتبت : روعة الكلام
-
طالبة الفردوس وعطر الفل اشكركم واعذورني عالحروف الي فوق
كتبت : الصراحة
-
الرياضة أكيد ممتازة و الأهم الإستمرار فيها و قبل الرياضة ادهنى المناطق المترهلة بزيت الزيتون
بس أهم شئ الإستمرارو رح تدعيلى
موفقة يا قلبوا

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0