قروب السعرات الحراريه الافتتاح الثامن عام جديد اصرار وعزيمه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : *سوما*
-
مساء الخير ام عزوزو لكل البنات منورين الجروب حبيباتى
الف مبروك علينا الجروب الجديد
طبعا تخبيص عامل عمايلو مع انى من يوم الجمعة و انا اصوم لانو بالليل يجونا ضيوف و هيك لانو بعد العيد ماما ما اجت ع البيت كانت عند جدتى مع خالتى الى ولدت يوم العيد و جابت الحفيد 22 شرف الدين
فعشان هيك بقول اصوم و بالليل اتشعى معاهم على خفيف
بس و زني ثابت على 85.3
وكمان الرياضة ما عم اعمل
ان شاء الله هاليومات تكون فال خير علينا يا رب و نرجع نلتزم زي زمان
ان شاء الله من بكرا ابتدي الرياضة

بنات ابى واحدة فيكم وزنها قريب من وزني و لا نفس وزني تنافسني بليييييييييييييز حبيباتى

عاوزة من هون ل 31/12/2012 اكون بالسبعينيات
كتبت : Sãmð
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *سوما*:
مساء الخير ام عزوزو لكل البنات منورين الجروب حبيباتى
الف مبروك علينا الجروب الجديد
طبعا تخبيص عامل عمايلو مع انى من يوم الجمعة و انا اصوم لانو بالليل يجونا ضيوف و هيك لانو بعد العيد ماما ما اجت ع البيت كانت عند جدتى مع خالتى الى ولدت يوم العيد و جابت الحفيد 22 شرف الدين
فعشان هيك بقول اصوم و بالليل اتشعى معاهم على خفيف
بس و زني ثابت على 85.3
وكمان الرياضة ما عم اعمل
ان شاء الله هاليومات تكون فال خير علينا يا رب و نرجع نلتزم زي زمان
ان شاء الله من بكرا ابتدي الرياضة

بنات ابى واحدة فيكم وزنها قريب من وزني و لا نفس وزني تنافسني بليييييييييييييز حبيباتى

عاوزة من هون ل 31/12/2012 اكون بالسبعينيات
سوماآآ أهلاآآ حبيبتيـ و شكراآآ لكل اللي رحب فيني
انتي كمان من الجزائر من نفس بلدي و هذا عجبني متير ...~

أناآآ طولي نفس طولك بس وزني 79 او 80 ماني متأكدة ..~~

و هدفي نفس هدفك أذا بدك نتفق على ريجيم و نتحدى و الرياضة كمان نتفق عليها شو رايك استنى جوابك ...~












أنماآآ يعنيـ بدي أشترك بالمسابقة

ساموو..~

وزني 80 كلغ

طولي : 160 سم

هدفي : 70 بعدين أطمح للخمسينات
يا رب وفقني

من بكرة أبتدي مو ؟؟
كتبت : um azoz
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
مرحباااااااا ام عزوز مباااااارك عليك وعلينا الافتتاح الثامن ماشاءالله ....انا كمان حبتدي معاكم من جديد ومن يومين بادية بتخفيف الاكل كبداية وان شاءالله يوم الجمعة بدخل عالم السبعينات واكتب بالوردي وحنسى الماضي والتخبيص وابتدي بعزم كأني اول مرة بعمل رجيم بإذن الله ....
وزني الحالي 80.400 الطول 165 الهدف الاول 70 ان شاءالله

مرحبا بفزوم

يالله شدي حيلك وانسي التخبيص الي فات

عام جديد وبدايه جديده

وان شاء الله تحمل الخير للجميع
كتبت : um azoz
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *سوما*:
مساء الخير ام عزوزو لكل البنات منورين الجروب حبيباتى
الف مبروك علينا الجروب الجديد
طبعا تخبيص عامل عمايلو مع انى من يوم الجمعة و انا اصوم لانو بالليل يجونا ضيوف و هيك لانو بعد العيد ماما ما اجت ع البيت كانت عند جدتى مع خالتى الى ولدت يوم العيد و جابت الحفيد 22 شرف الدين
فعشان هيك بقول اصوم و بالليل اتشعى معاهم على خفيف
بس و زني ثابت على 85.3
وكمان الرياضة ما عم اعمل
ان شاء الله هاليومات تكون فال خير علينا يا رب و نرجع نلتزم زي زمان
ان شاء الله من بكرا ابتدي الرياضة

بنات ابى واحدة فيكم وزنها قريب من وزني و لا نفس وزني تنافسني بليييييييييييييز حبيباتى

عاوزة من هون ل 31/12/2012 اكون بالسبعينيات
اهلا سوما وحشتينا

الله يبارك فيك ياحلوه

ويالله ابتدي من جديد وعوضي الي فات
كتبت : *سوما*
-
سامو حبيبتى موافقة بكرا الصبح نوزن و نشوف و نعتمد الريجيم و الرياضة و ان شاء الله ننحف على خير حبيبتى
كتبت : um azoz
-
أنماآآ يعنيـ بدي أشترك بالمسابقة

ساموو..~

وزني 80 كلغ

طولي : 160 سم

هدفي : 70 بعدين أطمح للخمسينات
يا رب وفقني
[/COLOR]
من بكرة أبتدي مو ؟؟[/QUOTE]


اهلا سامو

اذا بتنظمين لنا حياك الله

حنا مش مسابقه حنا يوميات مستمره للسنه الثانيه ع التوالي

وبين فتره وفتره نسوي مناسبات

والميزان يوم الجمعه

والي تنزل كيلوين ليها وسام

وممكن تصير منافسات بين العضوات للتشجيع

يالله بلشي انتي وسوما

وننتظر النتايج
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

بعض مواقع الربح الحلال!!

السابق

الجزء التالت والاخير من الموسم الاول في الرابح الاكبر ,حان وقت التنافس.

كلمات ذات علاقة
الافتتاح , الثامن , الحراريه , السعرات , اسرار , جديد , عام , وعزيمه , قروب