بين الميزان ومقاسات جسمي انا في حيرة

السلام عليكم اخواتي ومن عندها خبره في الرجيم وما ادراك ما الرجيم المهم اخواتي حابه اسال انا اعمل رجيم مو رجيم س تخفيف واكل صحي اكثر مع رياضه مشي...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
السيدة رشيقة
اخر تحديث

بين الميزان ومقاسات جسمي انا في حيرة

بين الميزان ومقاسات جسمي انا في حيرة

السلام عليكم اخواتي ومن عندها خبره في الرجيم وما ادراك ما الرجيم المهم اخواتي حابه اسال انا اعمل رجيم مو رجيم س تخفيف واكل صحي اكثر مع رياضه مشي باليوم لا يقل عن ساعه ولا يكثر عن ساعه ونص الان عندي مشكله انو الميزان يتحرك ببطططططططططططططططئ بس مقاساتي تتغير بشكل ملحوووووووووووووووووووظ لييييييييييييييييييش ايش الي جالس يخرج من جسمي ههههه ليكون عضل مثل ما يقولو او شحوم او ماء والله مش عارفه ياريت تفيدوووووووووووووووووووني smile27.gifsmile27.gif
المصدر: مجتمع رجيم


fdk hgld.hk ,lrhshj [sld hkh td pdvm pdvj [sl[

السيدة رشيقة
اخر تحديث
بنات وين الردووووووووود
eng_emanzeed
اخر تحديث
أزيك يا غالية

شوفي طالما بتلعبي رياضة وحتى لو المشي بس مش بتكون العضلات

فيه موازين ممكن تبين لك النسب

جسمنا بيكون فيه أنواع كتير من دهون ورقية ودهون صلبة و شحوم .....................تخيليها زي اللى بتشوفيهم باللحمة

شوفى اى واحده بتوزن وايهم لا

وطالما مش رجيم قاسي يبقى مش تقلقى عادي
السيدة رشيقة
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
أزيك يا غالية

شوفي طالما بتلعبي رياضة وحتى لو المشي بس مش بتكون العضلات

فيه موازين ممكن تبين لك النسب

جسمنا بيكون فيه أنواع كتير من دهون ورقية ودهون صلبة و شحوم .....................تخيليها زي اللى بتشوفيهم باللحمة

شوفى اى واحده بتوزن وايهم لا

وطالما مش رجيم قاسي يبقى مش تقلقى عادي

مشكوووووووووووووووووووووووووووره حبيتي وما قصرتي
أمواج رجيم
اخر تحديث
حافظي ع المشي وشغل البيت
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث
اسلوبك وطريقتك صحية
وكون ان الوزن لايتأثر لكن المقاسات تتغير طبيعى
المهم واصلى وبعد فترة تبدأ الكيلو جرامات العنيدة بالنزول
والافضل انك لاتوزنى نفسك دايماً حتى لاتصابى بالاحباط
ضعى جدول للميزان ويستحسن يكون كل اسبوعين
وان شاء الله بتحصلى نتائج مرجوة
اما اذا حابة ان تجدى نتائج سريعة
عليك بالمشروبات الحارقة والشوربة الحارقة للدهون
المشروبات افضلها الجنزبيل


التالي

طرق التخلص من السليوليت

السابق

معلومات عن تنحيف الكرش

كلمات ذات علاقة
الميزان , انا , بين , حيرت , جسمج , ومقاسات