كيفيه تنظيف البشره

هل تريد ان تحصلي على بشره نظيفه دون مكياج اوكريمات او مرطبات: يجب عليك ان تتبعي هذه خطوات سهله ولا يحتاج الى تكلف *ومنها: 1- شرب الماء 8 كاسات في...

مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
بنوتة گوول
اخر تحديث

كيفيه تنظيف البشره

كيفيه تنظيف البشره

هل تريد ان تحصلي على بشره نظيفه دون مكياج اوكريمات او مرطبات:
يجب عليك ان تتبعي هذه خطوات سهله ولا يحتاج الى تكلف *ومنها:

1- شرب الماء 8 كاسات في يوم
2- غسل الوجه بالماء والصابون مرتان في يوم عندالاستيقاظ صباحا وعند نوم
3- لاتاكلي الاكل التي تسبب لك حساسيه
4- عدم التعرض الوجه عند الشمس حتى لاتصبح بشره سوداء
5- ارتداء نطارات الشمسيه اثناء الخروج في نهار*
6- امسحي وجهك عند التعرق بالمنديل*
7- لاتغسلي وجهك بقوه وقسوه بل ترتيب وهدوء
7-ضعي زيت زيتون على وجهك مرتان في الاسبوع على الاقل لمدة نصف ساعه حتى تبدو بشره نظيفه وناعمه وخاليه من التجاعيد*
8-عدم العبث بالحب الشباب اوقشره او لمسه*
حى لاتخرج حبات اخري
9- مارني رياضه يوميه*
10- شرب الحليب مره في اليوم على مع فطور واللبن مع غدا وأكل زبادي واللبن

المصدر: مجتمع رجيم


;dtdi jk/dt hgfavi

أمواج رجيم
اخر تحديث
يعطيك العافية
ماقصرتي
دلوعة حبيبها86
اخر تحديث
بارك الله فيكي
نصايح مفيدة ياقمر
دمتي بحفظ الرحمن

التالي

خلطاتي الشخصية لعيون ولا احلى في احلى مسابقة للعناية بالبشرة

السابق

ماسك للمسام الواسعه

كلمات ذات علاقة
البشره , تنظيف , كيفيه