راح أعطيكم تجربتي مع الرجيم

راح أعطيكم تجربتي مع الرجيم وان شاء الله تستفسدو منها....... أنا كان وزني 96كيلو وكنت كل ما اسمع بخلطه تنحيف أو كريم للتنحيف كنت أول وحدة أجربه لكن...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اللهم اعني على الصبر
اخر تحديث
راح أعطيكم تجربتي مع الرجيم

راح أعطيكم تجربتي مع الرجيم وان شاء الله تستفسدو منها.......

أنا كان وزني 96كيلو وكنت كل ما اسمع بخلطه تنحيف أو كريم للتنحيف كنت أول وحدة أجربه لكن اتعب
واتركه لان ما شفت فرق بوزني وبعدين قررت اتبع برنامج غذائي ورحت عند دكتورة تغذيه مشهورة الله يسامحها....
أعطتني انظمه غذائية كنت اتبعا وكان ينزل وزني كيلو أو اثنين وإذا وقفت رجع الوزن بسرعة
مثل قبل وأكثر وعانيت كثير من الأرهاق و الدوخه
كان كل من يشوفني يقول سلامات أنتي مريضه وغير الاضطرابات اللي صارت بالدورة الشهرية .....

وبعدها كنت احوس بالمنتديات أدور حل لمشكلتي ولفتني موضوع عن رجيم فعال ينزل الوزن الزائد وما يرجع وزنك بعد ما توقفي من الرجيم آبدا تحمست للموضوع وقرأت تجارب البنات من مختلف الدول وكلهم يؤكدون إن أوزانهم نزلت عليه بشكل منتظم وبدون أعراض جانبيه وكان هذا النظام الغذائي المتوازن
والحمد لله بعد 7شهور من الجد والمثابرة نزلت 37 كيلو وحصلت على وزني المثالي ولله الحمد والمنه بفض الله ثم بفصل الدكتور خالد


حبيت انقل لكم تجربتي عشان تستفيدون زي ماأستفدت
لانني اعلم كم تعاني كل سيدة من وزنها الزائد
والحلو بالنظام انه
الوزن مايرجع آبدا بإذن الله إذا حافظتي على الأكل الصحي المتوازن......
للدخول الي الدكتور اكتبي في جوجل -- الامل خالد للرشاقة -

أرجو إن تستفيدو من تجربتي
لملوم 1989
عزيزتي منتمى منك انك تكتبيلنا النظام الغذائي يلي نحفك .......... وشكرا ...
اللهم اعني على الصبر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لملوم 1989:
عزيزتي منتمى منك انك تكتبيلنا النظام الغذائي يلي نحفك .......... وشكرا ...
اهلاً بك ياقمر شرفتيني في صفحتي
حبيبتي هذا الدكتور يعطي كل شخص على حسب بياناتو على سبيل المثال بنتي اعطاها برنامج غير برنامجي من رجيم و رياضة واعشاب
خواتي نفس الشي اعطاهم برنامج لكل وحده برنامج غيربرنامج الثانيه وغير برامجنا اناوبنتي
بس ماشاء الله لأول مره في حياتي اشوف رجيم كذا يعني لما تنقصي تنقصي من جواكي مش زي الرجيمات الثانيه تنقصي من برا قبل لالا هذا الرجيم ينقص من الشحوم مش من السوائل ماشاء الله.
ولماتلخبطي واكلتي منا ولامنا مايزيد وزنك إلا1جرام او 2جرام مش زي الرجيمات الثانيه لما تاخذي ملعقة وإلا ثنتين من الرز اومكرونه او اي شي يزيد كيلو وإلا كيلو ونص
بصراحه الله يجزاه كل خير هذا الدكتور وكل الي اشترك معاه يقول كذا
وتقبلي تحياتي ياغاليتي

وهذا بقيت النص الي حذفوه مني

هذا النظام الغذائي المتوازن عن طريق دكتور تغذيه د-خالد أبو شعيشع الله يوفقه دنيا وأخره والتواصل معه عبر إميل المركز وقررت إني أجرب ودخلت لل الخاص بالمركز واسمه مركز الأمل خالد للرشاقة وقرأت الشروط والتعليمات وأرسلت إميل فيه بياناتي (العمر- الطول- الوزن- الجنس- وفصيلة الدم - والحاله الصحية ) وقرر الدكتور إني احتاج لـــ7شهور رجيم وفعلاً حولت المبلغ الذي تم تحديدة من طرفهم وبدأ يرسل لي النظام كل أسبوع مع برنامج رياضي أعشاب بسيطة.......
لبنى احمد
مبروك الوزن المثالي .........................................وعقبال كل البنات الحلوات لما يصيرو رشيقيين
لبنى احمد
اه صحيح ايش الاعشاب الي اعطاكي اياها .............. ومشكوره
اللهم اعني على الصبر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لبنى احمد:
مبروك الوزن المثالي .........................................وعقبال كل البنات الحلوات لما يصيرو رشيقيين
الله يبارك فيك تسلميلي ياقمر
و يااااااارب تحق امنية كل بنت تبغ الجسم الرشيق
الصفحات 1 2  3 

التالي

موضوع الميزان ❤ نادي الصبايا❤

السابق

الجزء الثالث والأخير من النادي الرياضي لمسابقة الحميه "نادي صبايا"

كلمات ذات علاقة
56كيلو , 92كيلو , أمه , أعطيكم , منهاأنا , الله , الحمد , الرجيم , تجربتي , تستفسدو , راح , شاء , واو , وزني , وهلحين , كان