يوميااااااااتي فلوونه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فلووونه
-
يوميااااااااتي PIC-450-1352453448.j
اسمي فلوونه ووزني كااان 67 وطولي 162
والحمدلله بعد رجيمااات وعزيمه وتحدي صاار وزني 61
والفضل كله لله سبحانه وتعالى وبعده منتدى رجيم لانه هو الي اعطااني
الاراده والعزيمه والحماس والتحدي
وابتداء من يوم 6 من شهر 11 بدأت رجيم لاني حلمي وهدفي اني اصل
الى الوزن 57 وهو الوزن المتااالي
انااا شكلي هيييك طولت.......
اناا هابدأ في رجيم النقاط..... وهاكتب كل يوم بيوم في اليوميااات
وان شالله اصل الى هدفي وحلمي.........

يوميااااااااتي PIC-786-1352453448.j

يوميااااااااتي PIC-447-1352453448.g
كتبت : فلووونه
-
يومياااتي ليوم الخميس
كنت صايمه.....وافطرت
كوبين ميه وكوب حليب
وكيس اندومي
وبعدهااا شربت عصير تانج وقطعه بسبوسه
صغيييييييييييره
والعشاااء
معلقه جبنه فيلادلفيه
وصحن فيه تفاااحه وكمترى وجوافه
وشربت 8 كاسات ميه
والرياضه ساعه مشي
كتبت : بارشا
-
موفقة فلوونة ان شاء الله بتحققي هدفك وبتحافظي عليه
كتبت : فلووونه
-
كتبت : فلووونه
-
مرحباااا يومياتي ليوم الجمعه.....
اول ماصحيت من النوم اكلت جوافه وشربت
كوب مراميه
وبعدهااا الغدااا كاااااااااااان
5 معالق رز
وسمكتين وربع خبزه مع قلايه طماطم
عارفه حاالي خبصت في الغدا
وكوب شاي
وبعدهااا اجتني الدوره وموتت وحييت
من الوجع وشربت مراميه وبعدهاااا نمت
سناااااااااااك
كوب حليب
وميه شعير
والعشاااااء
جوافه وكمترى
وكوب بردقوش
كتبت : ام جنان و ايه
-
بتوفيق حبيبتي فلونه حض سعيد
الصفحات 1 2 

التالي

يوميات رجيم البنـــــ ام ــــــــات

السابق

أحباء ريجيم النقاط تعالو .. للجادات فقط .

كلمات ذات علاقة
يوميااااااااتي , فلوونه