وتعاونوا على البر والتقوى

السلااااام عليكم ورحمة الله وبركاته


بنااااااات طبعاانا واحد مشتركة من اول لكن بنقطع كتييييييييييييييييييير عشان الانشغال لا غير شغلنا الله فيما يرضيه


الان انا وزني زااااااااااااااااااااااااااايد وخلاص ما قادرة استحمل هذا الحاجز في حياتي اتمنى اكسره

كل شوية انحف وازيد بس بكون في قطار التخن برضو المهم انه في هذا اليوم الجمعة ثاني يوم من سنة الف واربعمئة واربع وثلاثون قررت أن أخرج براءه من هذا السجججججججججججججججججن



فإن شاء الله هبدأ في عمل هذا الرجيم

http://forum.rjeem.com/t133525.html
بداية وبإذن الله سأكمل لاقضي على 30 كيلو زيادة

بسب أمل منكم التشجيع والمتابعة واعتبروها لوجه الله فعلا قد يكون هذا العمل كأجر الصوم والصلاة لانه سيعني كثيرا على ان اتقدم في الخير لان بسببه اهبط عن اعمال كثيرة


حتى إن لزم الامر ان اعطكيم رقم هاتفي لمن تتبرع بمتابعتي عن طريق برنامج الواتس ليكون اسهل من دخولي على ال

عموما التوفيق بيد الله وقد ييسره على يد احد خلقه كسبب فقط ليس المسبب وارجو من الله تعالى ان يلهمكم الرغبة في مساعدتي لاخرج من هذا الكابوووووووووووووس

ولكم مني الدعاء ومن الله السداد لان من كان في عون اخيه كان الله في عونه

اما وزني الحالي فهو : 94
والطول :166
والعمر:21

في اشد شوقي للرد

جعلكم الله مقتاحا للخير مغلاقا للشر

مرحبا
هاذ الريجيم ريجيم الدكتور فادي و أناآآ اسمع عنه انو كتيييييييير حلو و صحي كمان

الله يوفقك بمشوارك حبيبتي و ان شاء الله متابعتك كل يوم

و اشجعك
و لاتنسي الامل دائما موجود مادام الله موجود و الله حي لا يموت
لا تفقدي الامل و ثقي بالله

و رح تنجحي و توصلين للي تبينه باذن الله

موفقة غاليتي من كل قلبي
يارب تنجحي بالوصول لحلمك
لاتنسي تشربي كوب من الزنجبيل والكمون وأوراق النعنع الشاي الاخضر والقرفة وقشر الرمان المطحون
مرتين باليوم للقضاء على الشحوم

جزاكم الله خيرا

ولاتنسوني من الدعاء وجميع الاخوات المعانين مثلي

بارك الله فيكم

برشاقتي اااااااااااااااااايش اخبار مع الرجيم طمنايني عنك وانتي من اي بلد حبيبتي انا من القاهه يمكن نشجع بعض انا مثلك بعمل رجيم وعندي جوب يجنن تعالي معنا نشجع بعض حبيبتي ولو ماضيتي بكون معاكي نشجع
بعض ولو انتي من نفس بلدي ماعندي مانع اني اخد رقمك واكلمك وياااااااااااارب نوصل للوزن المثالي بس طمننانا عملتي ايه في الرجيم الله معناااااااا