أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

نفسي اخس 10 كيلو ساعدوني يابنات

Like Tree3معجبون بهذا
  • 2 Post By جوزي حبيبي
  • 1 Post By أمواج رجيم
موضوع مغلق
الصورة الرمزية جوزي حبيبي
جوزي حبيبي
وردة جديدة
قديم 11-20-2012, 03:08 AM
#1
مشاء الخير عليكم

انا عايزه استفيد منكم وتقولولي ازاي اخس 10 كيلو

وهل ممكن لتخلص منهم في شهر ونص ولا لا

وياريت الاقي حد يشجعني ويخس معايا

لو ابعتولي لينك مسابقه او يوميات اشترك فيهاعلشان اتشجع

وبتمني انكم تدعولي اخس ياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 11-20-2012, 03:20 AM
#2
اشربي عصيراناناس بدون سكروشاهي زنجبيل بدون سكرمع يانسون وكمون وقشررمان ونعناع واشربي اي شاهي بدون سكروعصيرات بدون سكروحافظي ع المشي وشغل البيت وجربي اجهزةرياضيةمثل السيروجهازالاوربتراك وكثري من الفواكه وابتعدي عن المقالي والدهون والزيوت والنشويات وخلي اكلك برمثل المطازيروالمرقوق والقرصان وتمرولبن فيه رجيم اسمه رجيم التمرواللبن

العلامات المرجعية

نفسي اخس 10 كيلو ساعدوني يابنات


« بنات ساعدوني .سؤال عن الباميه ماذا افعل في قلة عزيمتي؟! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدوني يابنات كوكا بيبا يوميات الرجيم 7 12-26-2014 10:28 PM
ساعدونى يابنات قلب المنتدى مسجات الجوال 14 10-11-2010 02:27 PM
ساعدوني يابنات دبه بس قموره أرشيف رجيم 3 04-13-2010 12:49 AM
يابنات ساعدوني ,~~خزامى~~, مسجات الجوال 5 03-11-2010 10:13 AM
ساعدوني يابنات بليييييييييز LiKe AnGeL أرشيف الاسئلة 13 05-31-2009 11:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:57 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل