صبايا مين تبدى معي رجيم التمر والحليب

79 ومستمرة والارداة حديد ورخ اخبركم اول باول عن النزول

ما تشاركوني بس قولولي مبروك

صرت 78 مبسوطة كتيييييييييييييييير مو قادرة امنع نفسي من الميزان بعرف انو لازم اتوزن كل اسبوع بس غصب عني كتييير متشجعة وكل ما احس حال تعبانه من الرجيم بتوزن حتى اتشجع (2 كيلو ) بسرعة قياسية اممممممم ما اروع هالرجيم صحيح كتير جوعانه بس اهم شي لا دوخة ولا ارهاق ومكمله ان شاء الله وبخبركم بالنتائج اول باول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يقويكي يا رب حتى توصلي لهدفك يا رب

و مبروووك النزول ألف ألف مبروك الله يتمم لكي الريجيم بألف خير