منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول موضوعات حصرية في الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

المحليات الطبيعية

Like Tree17معجبون بهذا
الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
أنثى أبكت القمر
رحيق الورد
قديم 11-22-2012, 06:31 PM
#1
المحليات الطبيعية

المحليات الطبيعية

المحليات الطبيعية

المحليات الطبيعية

المحليات الطبيعية PIC-820-1353598306.g


وهي بدائل طبيعيه عن السكر الذي نضيفه لغذائنا

المحليات الطبيعية PIC-900-1353598309.j

لكن نستطيع الاستمتاع بالحلاوة بطرق طبيعية وتساعدنا على خفض مستويات الكوليسترول وزيادة الحديد بالاضافه لمساعدتنا بالمحافظه على رشاقتنا....منها


المحليات الطبيعية PIC-607-1353598309.g

المحليات الطبيعية PIC-438-1353598310.j

- العسل.... يزودك بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة وتناوله خفيف على القلب والأرداف...اذ بدراسة حديثه تبين ان الاشخاص الذين تناولوا عشرة ملاعق عسل صغيرة يوميا لمدة شهرانخفضت مستويات الكولسترول لديهم بنسبة 3.3% مع محافظتهم على اوزانهم أو حتى خسارة بعض الوزن

كيف تستمتع به....تناول أنواع مختلفه من العسل مع الجبنة او اليقطين

المحليات الطبيعية do.php?img=80638

المحليات الطبيعية PIC-472-1353598310.j

...وتنصح خبيرة التغذية (هايدي سوانسن) باستبدال كل كوب سكربالوصفات الغذائيه ب1/2 كوب عسل مع خفض كمية السوائل الموجودة بالوصفه بمعدل 1/4 كوب وزيادة مسحوق الخبيزبمقدار1/4 ملعقة صغيرة

المحليات الطبيعية PIC-607-1353598309.g

المحليات الطبيعية PIC-833-1353598309.j

- الدبس أو العسل الأسود ..... من منتجات قصب السكروملعقة الطعام منه تحوي 15% من الحاجه اليوميه للمرأة من الحديد في فترة ما قبل الاياس وهو غني بفيتامين B6 معدني المغنيزيوم والكالسيوم ويحوي مضادات اكسده تفوق الموجودة بالمحليات الطبيعيه الاخرى

طريقة التمتع بها..اضيفي بضع ملاعق طعام منها لحبوب الفاصولياء السوداء

المحليات الطبيعية PIC-116-1353598310.j

...وعند استخدامه بالطهي خففيه بخلطه بمحلي آخر للتخفيف من طعمه الحامضي الحاد.....وفي الوصفات الغذائيه استبدلي كل كوب السكر ب1.1/4 كوب دبس ولكن عندها خفضي كمية السوائل بالوصفه لمقدار1/4 كوب وزيادة مسحوق الخبيز بمقدار ملعقة طعام مقابل كل كوب دبس

مما قرات لكم.........

المحليات الطبيعية PIC-417-1353598310.g

المحليات الطبيعية

المحليات الطبيعية

المحليات الطبيعية

المحليات الطبيعية
الصورة الرمزية * أم أحمد *
* أم أحمد *
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-22-2012, 08:50 PM
#2

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:ღ:..




الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 11-22-2012, 09:02 PM
#3
موضوع جميل جدا ومفيد

وان شاء الله نطبقه ونتخلص من الادمان على السكر
الصورة الرمزية دلوعة حبيبها86
دلوعة حبيبها86
نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الرابعة
قديم 11-22-2012, 10:22 PM
#4
تسلم ادكي غاليتي انا مابتعامل مع السكر ابدا بس زوجي مدمن عليه وعم حاول خففله من استهلاكه


الصورة الرمزية ام احمد123
ام احمد123
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية الثانية
قديم 11-22-2012, 10:31 PM
#5
الف شكر لالك حبيبتي
روعه طرحك القيم تسلم الايادي راق لي
الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
أنثى أبكت القمر
رحيق الورد
قديم 11-23-2012, 03:37 AM
#6

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:ღ:..





أهلا وسهلا بالغلا كله
مرورك شرفني وعطر صفحتي حبيبتي



موضوع جميل جدا ومفيد
وان شاء الله نطبقه ونتخلص من الادمان على السكر
ان شاء الله حبيبتي
كلنا نستفيد ونطبقه بحياتنا
منووووووووووره ياقمر


تسلم ادكي غاليتي انا مابتعامل مع السكر ابدا بس زوجي مدمن عليه وعم حاول خففله من استهلاكه


ههههههههههه صرنا تنتين حبيبتي
نفس المشكله والله والله يقويني لخليه يبطل حبه للسكر
نورتي ياقلبي


الف شكر لالك حبيبتي
روعه طرحك القيم تسلم الايادي راق لي
مرورك الاروع حبيبتي
الله يسلمك
اضافة رد

العلامات المرجعية

المحليات الطبيعية


« القطرم .Arboutus ier Arbutus unedo L الخلطات الي سا عدتني في نزول وزني (للمسابقه) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج والتجميل بالاعشاب الطبيعية المغربية | تصينع المواد الطبيعية سمسمة احمد منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 0 04-24-2014 09:46 AM
المحليات ليس لها دور في تخفيف الوزن ~ عبير الزهور ~ مقالات غذائية للاكلات الصحية 4 11-29-2011 02:50 AM
فضل طريقة لفك المجمدات الغذائية!! ام رحومه الغاليه التجارب والحلول المنزلية 12 03-04-2010 10:49 AM
المجلدات لا تفتح شوشو نت 4 مسجات الجوال 3 02-09-2010 01:29 PM
تغيير لون المجلدات من اللون الاصفر الى اي لون تختارونه احبك امي أرشيف رجيم 8 10-18-2009 12:36 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:17 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل