يومياتي مع نظام أخصائية التغذية

أهلين بنات منتدى رجيم من بكره راح أبدأ رجيمي ألي أخذته من أخصائية التغذية وراح أعمل رياضه لمدة ربع ساعة يومياً مشي على السير بإذن الله وألي حابه تبدأ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
عبير-
اخر تحديث
انا للاسف وقفت الرجيم انشغلت في الدوام كان عندنا ضغط في العمل مره

بس راح ابدا من السبت باذن الله
لجونه عبدالله
أن شاءالله ... بس حبيبتي من الاسبوع اليائ خلاص لازم تلتزمي هائ فرصتك أنا ممعاك وماريد أضعف
من دونك ،، وأنتي بعد معاي ومابي اتضعفي من دوني .. الحياه تركض ولازم نثبت أنه نحن قدها
تعبنا من الناس وكلامهم وغيرتهم ... وراااااااااااااح انسكر حلوقهم ، بأصرارنا وعزيمتا ...وبالجسم اللي لطالما حلمنابه
الصراحة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عبير-:
ياعسل الاسبوع الثاني لسى ما اخذته من الاخصائية بس ناويه اكرر هذا اسبوع ثاني كمان مره ثانية

لان الاخصائية قالت خلصي اسبوع وتعالي بس انا بعد ماوزنت عندها خبصت لمدة اسبوع وزاد وزني عن الوزن المكتوب عندها

فما ابغى اتفشل عندها هههه لما اروح بعد اسبوع وانا مانقصت كثير
حبيبتى أسمحيلى بعد إذنك أقولك على حاجة مفيدة جداص و من تجربة
اوعك ما تروحى الإخصائية مجرد غنك مخبصة
لأن لو رحتى حيأنبك ضميرك و ما راح تعيديها و عن تجربة
اما لو ما رحتى مع الوقت رح تسيبيها
موفقة
الصفحات 1  2  3  4

التالي

دبلوم ادارة موارد بشريه

السابق

I Can Do It

كلمات ذات علاقة
أخصائية , التغذية , يومياتي , نظام