مجتمع رجيممنتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

خلطة رائعة للتنحيف من تجربتي الخاصة

جزاك الله خير حبيبتى
نصائح قيمة وتجربة طيبة ومثمرة
والاعشاب لحالها ماتسوى شئ لابد من الانضباط وتنظيم الاكل
يعنى لابد من الانتباه لحاجة الجسم من السعرات الحرارية
بجانب مانبذله من مجهود
التخفيف قدر الامكان من الدهون والنشويات والمقليات
والاكثار من الخضر والفواكه وممارسة الرياضة لها نتيائج ايجابية ممتازة
تقديرى وتقييمى

روعــــــــــــــــــة موضوعك أفرحتني
سلمت أناملك وسلم إبداعك
ودمتي بحفظ الله ورعايته
تسلمى فافى حبيبتى للخلطة ..
جربت كله لكن بدون بذرة الكتان..
و كانت فعلا راااائعة..
ان شاء الله راح اجرب طريقتك..
تقبلى مرورى و تقييمى حبيبتى..
شكرا لردودكم الجميلة والمشجعة
http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1349659307.gif
جزاكي الله خيرا
كل سعادتي وتمنياتي لك بالوصول لهدفك
حفظك الله ورعاكي
1  2  3  4 5 
كلمات ذات علاقة
للتنحيف , الخاصة , تجربتي , خلطة , رائعة