الخلطات الي سا عدتني في نزول وزني (للمسابقه)

مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت : هدوء الورد
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الخلطات الي سا عدتني في نزول وزني ( للمسابقه)
الخلطات الي سا عدتني في نزول وزني ( للمسابقه)
الخلطات الي سا عدتني في نزول وزني ( للمسابقه)
الخلطات (للمسابقه) PIC-823-1354091196.j


الخلطات (للمسابقه) PIC-609-1354091196.g

الخلطات (للمسابقه) PIC-152-1354091196.gاسعد الله اوقاتكم بكل خيرررر الخلطات (للمسابقه) PIC-152-1354091196.g
الخلطات (للمسابقه) PIC-723-1354091196.g
يااااوردات رجيم الخلطات (للمسابقه) PIC-870-1354091196.g

هذي وصفاتي الخلطات (للمسابقه) shifty.gif وخلطاتي للمسابقه
والي سا عدتني بعد الله في نزول وزنيالخلطات (للمسابقه) 00000544.gif

رااااح اتكلم شوي عن الوصفات بس تحملونيالخلطات (للمسابقه) smile21.gif
بس الكلام هذا ضروري ولازم اقوله
عشان للامانه تصير مصداقيه في كلاميالخلطات (للمسابقه) icon10.gif

الوصفات هذي انا كنت استخدمها عن طريق
التنويع فيها
يعني كنت انواع من فتره لفتره بينهم
عشان الملل طبعا الخوات الي عملو رجيم
قبل كذا يعرفواا ااا كيف الملل يصيبنا الخلطات (للمسابقه) crying.gifمن كثر
ما نجرب وصفات وخلطاتالخلطات (للمسابقه) crying.gif
والله حالنا يحزن الخلطات (للمسابقه) smile27.gif
هههههههههههههههالخلطات (للمسابقه) wacko.gif
المهم كثرة عليكم بلكلام
في شي كمان لازم اضيفه انو الوصفات هذي
يبغالها صبرررررالخلطات (للمسابقه) wassat.gif

نبداء بسم الله اول وصفهالخلطات (للمسابقه) PIC-127-1354091196.g
الوصفه الاوليالخلطات (للمسابقه) wink.gif
[flash=http://im28.gulfup.com/2012-11-27/1354048115351.swf]WIDTH=700 HEIGHT=700[/flash]
مقاااااااااااااااادير الوصفه
ليمونه مقطعه شرايح بقشرها
2 ملعقه قرفه مطحونه
2 ملعقه كمووون مطحون او حب
قطعه متوسطه من الزنجبيل الا خضر
طبعا يدق او يقطع

الطريقهالخلطات (للمسابقه) smile06.gif

توضع المقادير كلها
في ترمس القهوه
الخلطات (للمسابقه) PIC-748-1354091196.j
وبس وتصيرين تشربين منها
قبل الاكل بربع ساعه
راح تلاحظين ان بطنك الصبح يمشي من الخلطه
بس لا تخافين هذا شي طبيعي لانها تنظف المعده
ومع الوقت راح تصغر المعده وراح تلاحظين كمان
انو مع الوقت البطن راح تنحف وتصغرالخلطات (للمسابقه) 00000544.gif
الخلطات (للمسابقه) PIC-387-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-387-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-387-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-387-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-387-1354091196.g

الوصفه الثانيهالخلطات (للمسابقه) shifty.gif
[flash=http://im28.gulfup.com/2012-11-27/1354048115392.swf]WIDTH=700 HEIGHT=700[/flash]

طبعا هي معروفه بو صفة
الشوربه الحارقهالخلطات (للمسابقه) crying.gif

المقااادير
1 حبة ملفوف
4 حبات طماطم
حزمه من الكرفس
حزمه من البصل الاخضر
4 حبات فلفل رومي
وعلبه من الماجي
وممكن اضا فة الكوسه اذا
رغبتي في ذلك
وبهارات حسب الرغبه والذوق

الطريقهالخلطات (للمسابقه) smile06.gif

تقطع جميع المقادير لقطع مربعات
متوسطة الحجم نضيف لها الماء
المغلي والماجي والبهارات
وتترك علي نار هادئه لمدة رع ساعه
تقريبا
تترك لتبرد وتتطحن
او ممكن تتركيها مثل مثل ما هي قطع مربعات
وانتي والطريقه
الي تحبيها في الاكل .... انا بنسبه لي
افضل اني اطحنها واعصر عليها ليمون
حتي ما اشعر بطعم الحاد للشربهالخلطات (للمسابقه) smile05.gif
طبعا نفس الشي راح تحسي ان بطنك يمشي
فما في داعي للخوف وكمان راح تحسي بشبع
وامتلاء للمعده

وهي صراحه مفيده جدا ااا ورائعه في نزول الوزن
وتقدري تا خذي منها كل ما احسستي بلجوع
الخلطات (للمسابقه) PIC-210-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-210-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-210-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-210-1354091196.gالخلطات (للمسابقه) PIC-210-1354091196.g

الوصفه الثااااالثهالخلطات (للمسابقه) zyxr_0769.gif
[flash=http://im28.gulfup.com/2012-11-27/1354048115193.swf]WIDTH=700 HEIGHT=700[/flash]
هي قهوة القشر
وهي معروفه اكثر شئ عند السعودين
وخاصة اهل الجنوبالخلطات (للمسابقه) smile04.gif


مقاديرهاااا

قشر البن محمص تحميص خفيف
ومطحون
ينسون
شمر
زنجبيل اخضر
قرفه مطحونه
الطريقهالخلطات (للمسابقه) smile06.gif

توضع المقادير مع بعض
بعد طحنها بطريقة خشنه قليلا
ويغلي الماء
وتوضع ملعقه من كل نوع
وتوضع في الترمس ويوضع عليها
الماء المغلي
طبعا الوصفه هذه اكثر من رائعه
لانها تبعد الغازات عن المعده وتسا عد علي الهضم
لان مكونتها كلها اعشاب
حتي ممكن تست خدم ايام الدوره الشهريه كثيير مفيده ورائعهالخلطات (للمسابقه) smile03.gif
ان شاء تكون وصفاتي اعجبتكم وان شاء الله تستفيدوا منها
بأذن الله تعالي مع شوية صبر واراده ولا تنسوا الرياضه
الخلطات (للمسابقه) PIC-671-1354091196.g
الخلطات (للمسابقه) PIC-769-1354091196.g
هدووووء الورد
الخلطات (للمسابقه) PIC-402-1354091196.g

كتبت : أمواج رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الوصفة1و3اناازينهن
وان شاء الله بسويهن مرة ثانية
كتبت : وردااليل
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا علي المجهود وصفات سهلة ورائعة راح اجربهم انشاء الله
كتبت : أنثى أبكت القمر
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
جزاك الله كل خير حبيبتي
وصفات رائعه وفعلا بحاجه للمداومه والصبر
ان شاء الله بيستفيد الجميع منهااااااااااااا
تقبلي مروري وتقييمي

كتبت : أم تتيانا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلميـن يا الغالية على هاي الوصفــات انا جربت وصفة رقم 1 ومستفيدة عليها

هاي الوصفات طبيعية لو اخذنها بنفس الوقت ما بضر مافي مخاوف
كتبت : (ghada)
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشكورة حبيبتي على مشاركتنا تجاربك نحو الرشاقة يا أحلى رشيقة
وصفاتك كتير ممتازة بس واحدة ما اقدر استعملها **الشوربه الحارقه**
تسلميلي ما روعك أحلى تقيم لعيونك
فجزاكي الله خيرا وبارك فيك
حالاً الوسام حبيبتي
الصفحات 1 2  3 

التالي

خلطة تنحيف فعالة وسهلة

السابق

المحليات الطبيعية

كلمات ذات علاقة
وتوت