قروب رشيقات 2013...( شعارنا في الاسواق لو سمحت اصغر مقاس)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تائبه الى لله

بتوفيق لكم جامعة و الله يحقق أمانيكم و توصل للهدف بصحة و عافية

استغفر لله استغفر لله استغفر لله

كتبت : بطيخه صيفي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أبي معاكم

ياااااااااااااااااااااااااااارب تعيننا

المهم أختكم ملت من الشحوم المتراكمه من طويل الزمان

بأبدأ معاكم بإذن الله والسبب اللي خلاني أنحف اني أبغى أغير حياتي ولبسي وصحتي وشكلي وكل شي

أبغى أتخرج بإذن الله من الجامعه بعد 7 شهور ووزني 50

وكمان زواج أخوي قرب .. ودي أطلع كشخه ماهوب كتلة شحم لابسه فستان

أختكم .. بطيخه صيفي

طولي 150 بالتمام والكمال

وزني 83 وكان زماااااااااااااااااااااااان 132 ولكن الحمدلله ماعاد إلا القليل وأوصل اللي أبي

هدفي الأول .. الإنضمام إلى أهل السبعينات

وربي يوفقنا

كتبت : ابرار محمود

السلام عليكم
بأدن الله اكون معاكم ونشجع بعض يارب يارب يارب ساعدنا
طبعا بنقص وزني عشان نفسي لاني كتير محرجة من السمنة حتى صحيا اعاني من مشكلة بسبب السمنه
بسم الله نبدا
طولي 150
وزني 85 كيلو
الهدف الاول 80كيلو بأدن الله
والهدف التاني 75 بأدن الله يتحقق
والهدف الاخير 69 بأدن الله نحقق اهدافنا مع بعض وكل يوم بالليل أنزل لكم يومياتي وكل خميس أنزل وزني يارب ساعدنا يارب

كتبت : سر الرشاقه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسآآآيم فجر:
ياهلا ومرحبااااا بسر الرشاقه
بس عاد علمينا باسرار الرشاقه

ان شاء الله تحققي حلمك وتوصلي للوزن الي تبيه
وانت بصحه وسلامه وتصير احلى عروس بعيون زوجك

ابي اشوفك كل يوم معانا ولازم تشجعي حتى لو خبصتي
تعالي معانا وخلي شعرك(في الاسواق لو سمحت اصغر مقاس)

على فكره اوزانا متقاربه....يعني التنافس شديد