يومياتي .. شجعوني ترا طفشت وما أحد يشجع !!!!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نور دنيتي
-
انا اعجبني نظام الاخت نيدوس يومين يومين


لاني مستتتتتتتتتتتتتتتتتتتتحيل اتحمل البيض 3ايام


بس البيض اكله من غير خبز اسمر او توست بر ولا كيف؟؟؟؟؟؟؟


وان شاء الله رياضتي راح تكون على الدراجه والرياضه السويديه والزومبا

ومشروبي زنجبيل طازج مع شوية ليمون لمدة 6ايام وطبعا اكثر من شربالماء
وكل نهاية اسبوع بشرب شاي جامو فقط يوم واحد الي هوا خر الاسبوع
وأسفه على الاطاله
كتبت : *Miss Pink*
-
اليوم نظامي
ألبان :)
حليب وزبادي وجبن قريش
خالي الدسم

كتبت : o.O (ام سلطان) O.o
-
الله يقويج
الصفحات 1  2  3