الي جربت هالرجيم تفيدني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : عيوشه87

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بقلم سمراء:
انشاء الله البنات يفيدوكي لان ما جربته بس الواضح انه سهل لان في وجبات ممتازة ومفيدة

مممم انا اتشجعت بس شفته بس قلت اشوف راي البنات بالاول يمكن حد جربه

مشكوره يا قلبي

كتبت : عيوشه87

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
حبيبتى عيوشة
إبتعدوا عن هذا النوع من الرجيمات
دائماً إتجهوا للرجيم المتوزان اللى بيحتوى على كافى الإحتياجات اليومية الغذايئة للجسم
موفقة

اوكي تسلمي حبيبتي رايك كدا

انا بصراحه نزلت حوالي عشره كيلو بس لسه فيه خمسه كيلو معندات

شكرا على نصيحتك

كتبت : عيوشه87

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ليان وعمرو:
مش عارفة اول مرة أسمع عنه ولكن كتير معروف عن ان البطاطا المشوية او المسلوقة بتزود الحرق جدا ولكن رجيم اليوم الواحد ده رجيم كميائي بتخسي بسرعة جدا ولكن بترجعي الضعف بسرعة جدا

احلى رجيم ومن تجربتي الخاصة ولا أستريح إلا عليه رجيم الماء 11 يوم روعة أقل شئ 3كيلو ومش بيرجعوا

يارب أكون عرفت أفيدك

اها رح اشوف رجيميك حبيبتي واقرر شكرا حبيبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام احمد123:
انا بالنسبه لالي هاد ما جربته صراحه معكرونه ورز ما عملتهم بس صح كنت يوم بعمل سمك يوم بطاطا يوم فواكه هيك شي ومممتاز بس المعكرون والرز ما بعرف عنهم شي

ربي يوفقك حبيبتي وتحققي مرادك

انا الي محيرني انو الرز والمعكرونه ما بينصحو فيها للرجيم بس يمكن على حسب الكميه

شكرا يا قلبي على اهتمامك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
ماجربته

الي جربت هالرجيم تفيدني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

بخصوص رجيم التمر والامساك والرقص

عندى مشكلةمع الاعشاب حد يفدنى يا بنات