نصائح للتخلص من انتفاخ الجفون
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
جنه الفردوس ..
-
نصائح للتخلص من انتفاخ الجفون
جميعنا يرغب فى الحصول على وجه مشرق وجميل ولكن أحيانًا نجد جفوننا منتفخة فتعطينا شكل غير لطيف، ولكن يمكنك التخلص من مشكلة الجفون باتباع تلك النصائح:
• النوم لمدة كافية أثناء الليل، وغالبًا ما تكون 7-8 ساعات مدة كافية.
• النوم والرأس مرتفع قليلًا وهذا يساعد على منع السوائل من التراكم حول العينين أثناء النوم.
• وضع كمادات ماء بارد تحت العينين لعدة دقائق أثناء الجلوس، أو استعمال شرائح الخيار
المثلجة، أو أكياس الشاي المبللة والمثلجة.
ملاحظة: إذا كان الانتفاخ شديداً ومتواصلاً أو تعرضت مناطق أخرى من الجسم للانتفاخ، فيجب مراجعة الطبيب للبحث عن أسباب أخرى للانتفاخ والتي قد تتعلق بمشاكل في الكلى أو الغدة الدرقية، أو قد تكون تأثيرات جانبية لاستعمال بعض الأدوية.
اتمني الصحه للجميع
جنه الفردوس
